Waspadalah! Inilah 8 Makanan yang Bikin Perutmu Terus-terusan Lapar

Kuning telur pun mengandung ekstra vitamin, mineral dan protein yang membuat perut jadi penuh

Waspadalah! Inilah 8 Makanan yang Bikin Perutmu Terus-terusan Lapar
bestwallpaperhd.com
Ilustrasi 

BATAM.TRIBUNNEWS.COM - Sudah makan tetapi kenapa perut lapar kembali.

Ternyata ada jenis makanan yang bikin perut mudah merasa lapar.

1. Roti Putih

Roti putih ini dikenal memiliki indeks glikemik tinggi.

Ini menyebabkan gula darah cepat naik dan turun sehingga membuat kita jadi lapar lagi.

Cobalah roti gandum dengan biji-bijian kaya serat yang dapat mengisi perut lebih lama.

2. Putih Telur

Tidak sedikit orang yang takut akan Kolesterol dari kuning telur.

Sesungguhnya kuning telur jangan terlalu dihindari.

Kuning telur pun mengandung ekstra vitamin, mineral dan protein yang membuat perut jadi penuh.

Halaman
123
Editor: nandrson
Sumber: TribunStyle.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved