Sebaiknya Anda Tahu

Terungkap! Sebelum Sarapan, Baiknya Anda Minum Ini Agar Racun Tubuh Hilang!

Sebelum sarapan, Anda sebaiknya menyesap minuman ini agar racun-racun di dalam tubuh menghilang, dan sarapan jadi menyehatkan!

Terungkap! Sebelum Sarapan, Baiknya Anda Minum Ini Agar Racun Tubuh Hilang!
Intisarionline
Ilustrasi 

BATAM. TRIBUNNEWS.COM-Selain untuk mengisi kembali cairan tubuh yang habis ketika tidur, minum setelah bangun tidur juga berfungsi untuk membersihkan racun yang ada dalam tubuh.

Kapan dilakukan? Beberapa pakar menganjurkan supaya kita melakukan aktivitas minum sebelum kita sarapan.

Ada beberapa jenis minuman yang dapat kita konsumsi sebelum sarapan:

Air

Air merupakan cairan terbaik yang dibutuhkan oleh tubuh. Minum air dapat membantu mempercepat metabolism tubuh hingga 25%. Air juga akan membilas racun-racun yang ada di dalam tubuh. Minumlah setidaknya 500ml air di pagi hari.

Air lemon

Air lemon tak hanya memberi kesegaran, tapi juga kandungan vitamin dan mineral di dalamnya akan memberikan energy pada tubuh Anda. Air lemon dapat menenangkan otot dan sendi, membantu kerja hati, serta membantu pergerakan usus.

Bawang putih plus air

Caranya: hancurkan bawang putih, campurkan ke dalam segelas air, lalu minum. Ketika Anda mengonsumsinya dalam kondisi perut kosong, bawang putih akan melancarkan peredaran darah, fungsi liver, dan membantu menyembuhkan sistem tubuh yang tak berjalan baik, dengan kandungan antimikrobanya.

Kunyit plus air

Halaman
12
Editor: Agoes Sumarwah
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2018 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved