TribunBatam/

Lakukan 4 Langkah Ini Agar Mata Anda Tidak Lelah Terpapar Layar Komputer atau Smartphone

Ada beberapa ciri yang mengindikasikan mata Anda sudah terlalu lama terpapar layar perangkat elektronik

Lakukan 4 Langkah Ini Agar Mata Anda Tidak Lelah Terpapar Layar Komputer atau Smartphone
KOMPAS.com / GARRY ANDREW LOTULUNG
Karyawan melihat layar pergerakan Indeks Harga Saham Gabungan (IHSG) di Bursa Efek Indonesia, Jakarta, Senin (13/3/2017). 

BATAM.TRIBUNNEWS.COM - Bekerja di depan layar komputer terus-menerus bisa menyebabkan mata kelelahan.

Belum lagi ditambah layar smartphone yang selalu menggoda untuk ditengok setiap saat.

Ada beberapa ciri yang mengindikasikan mata Anda sudah terlalu lama terpapar layar perangkat elektronik.

Antara lain, mata terasa berat, penglihatan sedikit kabur, bahkan bisa menyebabkan sakit kepala.

Sindrom ini kerap pula dinamai sebagai computer vision syndrome.

Baca: Pernah Tulis Status dengan Latar Berwarna di Facebook? Ternyata Ini Tujuan Facebook Membuatnya

Baca: Cara Mengaktifkan Mode Gelap yang Tersembunyi di YouTube

Lebih dari 60 persen warga Amerika Serikat sekarang mengalami sindrom tersebut.

Tak sulit terkena sindrom itu, hanya perlu dua jam tanpa henti melihat layar, baik dari komputer, smartphone, televisi, tablet, atau layar elektronik lain.

Untungnya, ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk meminimalisir ketidaknyamanan akibat paparan layar sepanjang hari.

Halaman
123
Editor: Mairi Nandarson
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR
TRIBUNnews.com Network © 2017
About Us
Help