TribunBatam/

Tujuh Kondisi yang Sebaiknya Membatasi Makan Pepaya

Pepaya atau carica dikenal sebagai buah yang mudah didapat, murah, dan banyak memberi manfaat kesehatan, terutama untuk kulit dan pencernaan.

Tujuh Kondisi yang Sebaiknya Membatasi Makan Pepaya
net
ILustrasi 

BATAM.TRIBUNNEWS.COM - Pepaya atau carica dikenal sebagai buah yang mudah didapat, murah, dan banyak memberi manfaat kesehatan, terutama untuk kulit dan pencernaan.

Dalam 100 gram pepaya mengandung 43 kalori,  7% kebutuhan harian vitamin C, dan 10% folat. Pepaya juga kaya antioksidan yang baik untuk menangkal radikal bebas.

Biasanya buah matang dapat dimakan utuh, sedangkan pepaya mengkal bisa dimasak atau digunakan sebagai salad.

Tetapi ternyata ada kondisi atau penyakit-penyakit tertentu yang sebaiknya menghindari atau membatasi konsumsi pepaya.  Dilansir dari boldsky.com,  ini daftar kondisi atau penyakit yang harus kita ketahui.

1.Kehamilan

Pepaya, terutama pepaya mentah, jika dikonsumsi secara berlebihan dapat menyebabkan kelainan bahkan keguguran.

Pepaya mentah mengandung banyak latex yang dapat memicu kontraksi pada uterus yang kemudian dapat menyebabkan keguguran. Jadi sebaiknya batasi konsumsi pepaya saat hamil.

2.Masalah Pernafasan

Pepaya mengandung enzim yang bernama Papain, sebuah alergan yang kuat dan karenanya dapat memperburuk gangguan pernafasan.

Jika menderita penyakit seperti demam, asma, alergi, atau lainnya, sebaiknya menjauhlah dari buah ini.

Halaman
12
Editor: Tri Indaryani
Sumber: Nova
Ikuti kami di
KOMENTAR

berita POPULER

TRIBUNnews.com Network © 2017
About Us
Help