Tahukah Anda 5 Khasiat Konsumsi Timun Bagi Kesehatan Tubuh? Cek Penjelasannya di Sini

Timun mengandung banyak serat dan air, apabila rutin mengonsumsinya bisa memberikan manfaat yang bagus untuk tubuh. Apa saja itu?

Tahukah Anda 5 Khasiat Konsumsi Timun Bagi Kesehatan Tubuh? Cek Penjelasannya di Sini
www.weeklyhealthylife.com
Ilustrasi 

TRIBUNBATAM.ID - Mentimun, cukup familiar bagi masyarakat Indonesia. Selain kerap dijadikan isian rujak, mentimun juga kerap dijadikan lalapan dipadukan dengan sambal.

Tapi, tahukah Anda jika timun rupanya memiliki banyak manfaat untuk tubuh?

Timun mengandung banyak serat dan air, apabila rutin mengonsumsinya bisa memberikan manfaat yang bagus untuk tubuh.

Dikutip dari Boldsky, ini dia manfaat timun bagi kesehatan kita.

1. Mengeluarkan racun dalam tubuh

Racun bisa masuk dalam tubuh, baik karena makanan, polusi udara dan bahan kimia yang membahayakan kesehatan tubuh.

Timun mengandung air dan nutrisi penting yang membantu mengeluarkan racun yang ada di dalam tubuh.

2. Meningkatkan kesehatan pencernaan

Mengonsumsi timun setiap hari akan membantu meningkatkan kesehatan dan metabolisme secara keseluruhan.

Baca: Benarkah Pemilik Golongan Darah Ini Lebih Berisiko Terkena Serangan Jantung?

Halaman
123
Editor: Tri Indaryani
Sumber: Nova
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

berita POPULER

TRIBUNnews.com Network © 2018
About Us
Help