Lakukan 5 Gerakkan Ini Agar Wajahmu Kencang dan Tampak Awet Muda

Sama seperti tubuh, kamu bisa lakukan gerakan-gerakan pada wajahmu untuk mendapatkan wajah yang kencang.

Lakukan 5 Gerakkan Ini Agar Wajahmu Kencang dan Tampak Awet Muda
imgur
Ilustrasi 

TRIBUNBATAM.COM - Memiliki tubuh yang kencang adalah harapan setiap orang.

Untuk menghasilkan tubuh yang kencang dan bugar dibutuhkan gerakan-gerakan rutin seperti olahraga.

Mengonsumsi makanan yang baik ialah salah satu contoh kebiasaan baik yang bisa membantumu untuk mendapatkan tubuh yang sehat dan bugar.

Tak hanya tubuh, ternyata otot wajah juga cengderung kehilangan kekencangannya seiring bertambahnya usia.

Sama seperti tubuh, kamu bisa lakukan gerakan-gerakan pada wajahmu untuk mendapatkan wajah yang kencang.

Dilansir dari Bright Side berikut ini adalah contoh gerakan yang bisa membantumu mengencangkan otot wajah.

Baca: Cerita Perjalanan Nafal Keliling Dunia dengan Sepeda yang Terhenti di Uttarakhand. Akhirnya Sedih

1. Pemanasan otot

Ilustrasi
Ilustrasi (Bright Side)

Untuk lakukan pemanasan otot wajah, kamu bisa gerakkan rahang bawah ke depan dan ke belakang lalu sisi ke sisi.

Semua gerakan harus dilakukan perlahan dan lancar tanpa tersentak tiba-tiba.

Halaman
123
Penulis: Intan Hafrida
Editor: Intan Hafrida
Sumber: Tribunnews
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2018 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved