Perut Buncit Anda Tak Kunjung Rata? Mungkin Karena Anda Tak Perhatikan 5 Hal Ini. Coba Saja

Bagi sebagian orang, perut buncit dirasa mengganggu dan membuat tidak percaya diri. Banyak usaha dilakukan untuk menjadi rata

Perut Buncit Anda Tak Kunjung Rata? Mungkin Karena Anda Tak Perhatikan 5 Hal Ini. Coba Saja
Intisarionline

TRIBUNBATAM.id - Bagi sebagian orang, perut buncit dirasa mengganggu penampilan dan membuat tidak percaya diri.

Banyak usaha kemudian dilakukan untuk mengubah perut buncit menjadi rata.

Namun, sering kali usaha-usaha untuk membuat perut rata tidak berhasil.

Baca: Hasil Rontgennya Mengerikan! Ada Paku dan Sendok Berkarat di Dalam Perut

Baca: Anak Gizi Buruk di Karimun Alami Kelumpuhan Otak! Begini Reaksi Dinas Kesehatan!

Mengapa demikian?

Ada beberapa sebab mengapa kita kesulitan memiliki perut rata yang didambakan. Apa sajakah?

1. Makan terlalu banyak sebelum olahraga

Makan terlalu banyak sebelum olahraga dapat mengurangi peluang untuk mengecilkan perut.

Camilan ideal sebelum olahraga harus mencakup sedikit lemak, karbohidrat kompleks, atau protein yang sehat.

Halaman
1234
Tags
perut
makan
Editor: nandrson
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

berita POPULER

© 2018 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved