Hati-hati, Kebanyakan Minum Teh Bisa Ganggu Pola Tidur. Kok Bisa?

Dilansir dari situs livestrong.com, berikut tiga efek yang akan terjadi jika kita minum teh setiap hari

Hati-hati, Kebanyakan Minum Teh Bisa Ganggu Pola Tidur. Kok Bisa?
Intisari/BBC
Budaya minum teh di Tiongkok 

TRIBUNBATAM.ID - Selain ngopi, masyarakat Indonesia memiliki kebiasaan minum teh setiap harinya.

Mulai dari makan di rumah sampai makan di restoran, teh selalu menjadi satu pilihan minuman yang sering dipesan.

Lalu, apa yang akan terjadi jika kita minum teh setiap hari?

 Dilansir dari situs livestrong.com, berikut tiga efek yang akan terjadi jika kita minum teh setiap hari.

Baca: Minum Campuran Madu dan Bawang Putih Selama 7 Hari Sebelum Sarapan, Ini Khasiatnya

Baca: Perut Buncit Anda Tak Kunjung Rata? Mungkin Karena Anda Tak Perhatikan 5 Hal Ini. Coba Saja

1. Sulit berkonsentrasi dan gelisah

Terlalu banyak mengonsumsi teh bisa membuat kita sulit berkonsentrasi, gelisah dan mengganggu pola tidur.

Kok bisa?

Teh, sama seperti kopi, mengandung kafein.

Halaman
12
Editor: dwie sudarlan
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

TRIBUNnews.com Network © 2018
About Us
Help