Beragam Manfaat Minum Air Putih Hangat di Pagi Hari. Salah Satunya Bisa Bantu Turunkan Berat Badan

Saat bangun tidur, kamu pasti merasa haus. Nah, janganlah minum teh atau kopi. Lebih baik konsumsilah air putih hangat.

Beragam Manfaat Minum Air Putih Hangat di Pagi Hari. Salah Satunya Bisa Bantu Turunkan Berat Badan
Grid.id
Ilustrasi 

TRIBUNBATAM.id - Saat bangun tidur, kamu pasti merasa haus.

Nah, janganlah minum teh atau kopi.

Lebih baik konsumsilah air putih hangat.

Apalagi saat perut dalam keadaan kosong.

Meski air hangat bukan yang paling enak, ada banyak manfaat untuk mulai meminumnya setiap pagi, baik sendiri, atau ditambah lemon.

1. Pencernaan sehat

Secangkir air hangat saat perut kosong bisa membersihkan tubuhmu dari racun yang mempengaruhi kesehatan.

Minum air dingin dapat mengeraskan lemak dalam makanan yang kamu makan, membuat pencernaan sulit dan menciptakan timbunan lemak.

Para ahli merekomendasikan mengganti segelas air dingin dengan air hangat.

2. Mencegah sembelit 

Halaman
123
Editor: Rio Batubara
Sumber: Tribunnews
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2018 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved