Ramadhan 1439 H

5 Minuman Sehat Ini Bakal Jauhkan Puasamu dari Dehidrasi, Jus Semangka Termasuk

Minuman-minuman ini bakal membuat tubuhmu tetap bugar dan jauh dari rasa dahaga meskipun kamu sedang berpuasa.

5 Minuman Sehat Ini Bakal Jauhkan Puasamu dari Dehidrasi, Jus Semangka Termasuk
Ilustrasi. 

TRIBUNBATAM.id - Ketika berpuasa, tubuh bisa saja mudah lelah dan dehidrasi karena berkurangnya cairan dalam tubuh.

Apalagi jika kamu memiliki aktivitas padat yang hampir tak memiliki jeda untuk beristirahat.

Godaan rasa lapar, terutama dahaga pasti akan menghantui puasamu.

Baca: Nuzulul Quran di Bintan. Kyai Syarif Ahmad: Dekatlah dengan Alquran di Bulan Ramadan

Baca: Mudik Naik Pesawat Terbang? Jangan Tidur Saat Take Off dan Landing. Bahaya bagi Kesehatan!

Nah, sebenarnya, godaan rasa dahaga itu bisa dilawan dengan empat minuman sehat ini lho!

Minuman-minuman ini bakal membuat tubuhmu tetap bugar dan jauh dari rasa dahaga meskipun kamu sedang berpuasa.

Nah, apa saja minuman tersebut?

Simak daftar yang berhasil dihimpun tim TribunWow dari Boldsky.

1. Yogurt

 

Campurkan yogurt dengan air, potongan jahe, dan sedikit garam ke dalam yogurt.

Halaman
123
Editor: Rio Batubara
Sumber: Tribunnews
Ikuti kami di
KOMENTAR
TRIBUNnews.com Network © 2018
About Us
Help