Angka Cerita

Terungkap! Inilah Khasiat Tak Terduga 5 Biji Buah-buahan Ini. Nomor 2 Begini Cara Makannya!

Biji pepaya memiliki efek antibakteri dan antiinflamasi yang kuat pada sistem pencernaan. Begini cara makannya!

Terungkap! Inilah Khasiat Tak Terduga 5 Biji Buah-buahan Ini. Nomor 2 Begini Cara Makannya!
NOVA
Ilustrasi 

Biji ini memiliki efek antibakteri dan antiinflamasi yang kuat pada sistem pencernaan.

Kamu dapat memakan biji pepaya secara langsung dan bisa juga mencampurkannya dengan madu untuk mengalahkan rasa pahitnya.

3. Biji rami

Biji rami kaya akan omega 3, juga mengandung serat, vitamin B1 dan mineral seperti tembaga, magnesium serta selenium.

Kamu dapat memanggangganya, atau memasukkannya dalam bentuk bubuk ke dalam sup.

Ilustrasi
Ilustrasi (NOVA)

Baca: Inilah 5 Fakta Rampok Driver Taksi Online dengan Jasad Tergantung di Jembatan, Ini Sang Eksekutor!

Baca: Terungkap! Inilah 5 Fakta Mengejutkan Timnas Islandia di Piala Dunia 2018, Sang Pelatih Dokter Gigi!

Baca: Mengejutkan! Inilah Prediksi Valentino Rossi Soal Balapan MotoGP Catalunya: Aneh dan Tak Terduga!

4. Biji semangka

Biji semangka seperti yang telah diketahui juga bermanfaat dan mengandung sumber vitamin B, mineral kompleks seperti magnesium, fosfor, seng, besi, kalium, tembaga, dan omega-6.

Untuk mengonsumsinya, kamu dapat merebusnya ata menumbuknya menjadi bentuk bubuk lantas menyeduhnya.

5. Biji chia

Biji chia mengandung omega 3 yang baik bersama dengan mineral seperti zat besi dan kalsium.

Cara terbaik untuk mengonsumsinya adalah dengan merendamnya semalaman dalam setengah cangkir air dan meminumnya di pagi hari. (Intisarionline)

Editor: Agoes Sumarwah
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2018 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved