3 Bahan Alami Ini Bisa Digunakan Untuk Singkirkan Nyeri pada Punggung
jika sakit punggung berlangsung dalam waktu yang lama, maka harus mendapatkan perhatian.
lihat foto
TRIBUNBATAM.id - Kamu sering mengalami sakit punggung?
Sakit punggung bisa disebabkan karena terlalu lama duduk di depan komputer, penggunaan kasur untuk tidur yang tidak nyaman, kehamilan dan masih banyak lagi lainnya.
Jika sakit punggung sembuh dalam waktu yang singkat, mungkin tidak menjadi masalah.
Baca: Begini Trik Mudah Pantau WhatsApp Anak, Lihat dengan Siapa dan Apa Isi Chattingannya
Baca: Gegara Celana Jin. Wanita Ini Sekongkol dengan 4 Putrinya untuk Habisinya Nyawa Sang Suami
Baca: Siap-siap Juli 2018 Akan Terjadi Blood Moon Terlama Abad Ini, Catat Waktu Kemunculannya
Namun, jika sakit punggung berlangsung dalam waktu yang lama, maka harus mendapatkan perhatian.
Dilansir TribunWow.com dari Wonderslist.com, ada 3 obat alami yang bisa digunakan untuk mengobati nyeri punggung.
1. Kunyit
Kunyit banyak mengandung senyawa yang dikenal sebagai Curcumin.
Senyawa ini memiliki sifat penghilang rasa sakit dan anti-inflamasi.
Inilah mengapa Anda bisa menggunakan kunyit untuk menyembuhkan sakit punggung tanpa efek samping.
Yang perlu Anda lakukan adalah mengambil segelas susu hangat, tambahkan satu sendok teh kunyit ke dalamnya, lalu aduk rata.
Minum ramuan ini dua kali setiap hari.
2. Basil
Daun basil megandung cineole, linalool, dan geraniol.
Minyak ini memiliki sifat penghilang rasa sakit dan anti-inflamasi dan dapat membantu mengatasi sakit punggung.
Ambil secangkir air panas, tambahkan 1-2 sendok teh daun basil dan biarkan mendidih selama 10 menit.
