Cocok Dikonsumsi di Pagi Hari, 4 Minuman Ini Bisa Detoks Tubuh dari Racun

Bagi Anda yang sudah terbiasa menikmati kopi di pagi hari, mungkin akan sulit meninggalkan kebiasaan itu.

Cocok Dikonsumsi di Pagi Hari, 4 Minuman Ini Bisa Detoks Tubuh dari Racun
Thinkstockphotos
Teh Hijau 

TRIBUNBATAM.id - Bagi Anda yang sudah terbiasa menikmati kopi di pagi hari, mungkin akan sulit meninggalkan kebiasaan itu.

Memang tidak ada yang salah dengan minum kopi di pagi hari.

Tetapi untuk sejumlah alasan, beberapa dari kita mungkin ingin menghindari kopi ini sebagai minuman yang pertama dikonsumsi.

Mungkin saja Anda sedang merencanakan kehamilan, sehingga konsumsi kafein perlu dibatasi.

Mungkin juga, Anda memiliki kondisi medis yang mengharuskan untuk mengurangi asupan kopi.

Tak ada salahnya mengganti kebiasaan minum kopi di pagi hari dengan minuman detoks tubuh.

Bila kopi dapat membuat Anda lebih berenergi, beberapa minuman ini bisa detoksifikasi tubuh dari racun.

Menurut ahli diet, ada empat minuman sehat yang dapat Anda jadikan pilihan untuk rutinitas pagi, berikut diantaranya:

1. Teh hijau (green tea)

Menurut berbagai penelitian, teh jenis ini dapat memberikan bantuan terhadap alergi, meningkatkan penglihatan yang lebih baik, menurunkan kadar kolesterol, dan mengurangi risiko kerusakan gigi di antara manfaat kesehatan lainnya.

Halaman
123
Editor: Rio Batubara
Sumber: bangkapos.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

berita POPULER

TRIBUNnews.com Network © 2018
About Us
Help