Kenali Penyebab Rasa Kantuk Setelah Sarapan, Bisa Jadi Salah Pilih Makanan

Sementara itu kurang sarapan juga dapat menimbulkan kantuk karena kekurangan glukosa yang masuk ke dalam tubuh.Sedangkan, otak manusia memerlukan gluk

Kenali Penyebab Rasa Kantuk Setelah Sarapan, Bisa Jadi Salah Pilih Makanan
blog.doctoroz.com/
Kenali Penyebab Rasa Kantuk Setelah Sarapan, Bisa Jadi Anda Salah Pilih Menu Makanan 

Anda Salah Pilih Menu Makanan, Jadi Penyebab Rasa Kantuk Setelah Sarapan

TRIBUNBATAM.id - Merasa kantung yang hebat setelah menyantap menu sarapan seringkali dikeluhkan sebagian orang.

Rasa kantung berat setelah menyantap sarapan pagi, ternyata ada suatu penyebabnya.

Setelah menyantap menu sarapan, beberapa orang justru seringkali merasakan kantuk yang hebat. Rupanya hal itu karena ada suatu penyebabnya.

Sarapan memang dibutuhkan sekaligus dipercaya memberikan asupan energi sebelum memulai pekerjaan.

Akan tetapi, sebagian orang jutsru merasa mengantuk setelah menyantap menu sarapan.

Bebas dari Penjara, Baju Resepsi Pernikahan Ahok dan Bripda Puput Nastiti Devit Telah Disiapkan

Indonesia Batal Jadi Tuan Rumah MotoGP, Terancam Disalip Negara Tetangga

Dua Episode Terakhir, Tonton Preview Drama Korea Encounter Episode 16 Subtitle Indonesia

Bebas dari Penjara, Inilah 6 Fakta Kabar Pernikahan Ahok dan Bripda Puput Nastiti Devi Jadi Sorotan

Tidak sedikit dari kita yang menyimpulkan bahwa kekenyangan adalah faktor penyebab timbulnya kantuk setelah sarapan.

Dilansir BolaStylo.com dari Kompas.com, merasa mengantuk setelah sarapan rupanya memiliki alasan yang lebih mendalam.

Ternyata orang-orang yang tidak rutin sarapan justru rentan mengantuk setelah makan.

Hal itu disampaikan Guru Besar Pangan dan Gizi IPB Prof Ali Khomnas, MS dalam acara kick off KoKo Olimpiade 2019 di kawasan Kebayoran Baru, Jakarta, Selasa (22/1/2019).

Halaman
12
Editor: Zabur Anjasfianto
Sumber: BolaStylo.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved