Mulai Dari Cegah Kanker Hingga Sehatkan Kulit, Ini Manfaat Lain Kuaci Bagi Kesehatan Tubuh

Dari segi kandungan nutrisi yang terdapat di dalamnya, kuaci menawarkan manfaat kesehatan yang sangat baik bagi tubuh

Mulai Dari Cegah Kanker Hingga Sehatkan Kulit, Ini Manfaat Lain Kuaci Bagi Kesehatan Tubuh
nonnatthapat
kuaci 

TRIBUNBATAM.id-  Biji bunga matahari atau yang lebih familiar kuaci asik dimakan sebagai cemilan.

Bentuknya yang sangat kecil membuat kita berupaya lebih keras guna membuka kulitnya dan mengunyah bijinya yang sangat crunchy.

Namun jarang orang yang tahu, bahwa kuaci pun mempunyai kandungan gizi yang bermanfaat bagi tubuh kita.

10 Film Horor Korea Ini Direkomendasikan Bagi Kamu Pecinta Film Horor, Serem & Bikin Merinding!

Jalani Pemeriksaan, Choi Jong Hoon Ex Member FTISLAND Mengatakan Hal Ini Saat Tiba Di Kantor Polisi

Terungkap 8 Anggota Grup Chat KakaoTalk, Selain Seungri & Jung Joon Young, Ada Siapa Lagi?

Anak Terbawa Pencuri Mobil, Suara Tangisan Kejutkan Mahasiswa dan Diselamatkan

Jika dilihat dari segi kandungan nutrisi yang terdapat di dalamnya, jenis camilan biji-bijian yang satu ini menawarkan manfaat kesehatan yang sangat baik bagi tubuh loh!

Untuk mengetahuinya, dilansir dari care2.com ini lah beberapa manfaat kuaci bagi tubuh yang perlu diketahui.

1. Menyehatkan kulit

Sudah tidak diragukan lagi jika kuanci mengandung banyak sekali vitamin E di dalamnya.

Vitamin E yang terkandung dalam kuaci juga mampu menyehatan dan menjaga kulit dari paparan sinar ultraviolet matahari.

Ada Bebapa Nama Orang di Senjata Brenton Tarran Pelaku Penembakan di Selandia Baru

2. Baik bagi kesehatan tulang

Kuaci juga mengandung banyak mineral yang baik untuk kesehatan tulang.

Halaman
123
Editor: Anne Maria
Sumber: Nakita
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved