TIPS KESEHATAN

Selain Cocok untuk Diet, Ini Sederet Manfaat Buah Pir untuk Kesehatan, Cegah Kanker Hingga Diabetes

Selain baik dikonsumsi oleh Moms yang sedang diet, buah pirternyata juga mempunyai banyak manfaat untuk kesehatan.

Selain Cocok untuk Diet, Ini Sederet Manfaat Buah Pir untuk Kesehatan, Cegah Kanker Hingga Diabetes
arbamedia.com
Buah pir 

TRIBUNBATAM.id - Selain baik dikonsumsi oleh Moms yang sedang diet, buah pirternyata juga mempunyai banyak manfaat untuk kesehatan.

Pir atau pear adalah buah spesies tumbuhan Pyrus communis yang juga termasuk anggota keluarga dari tumbuhan Rosaceae.

Dalam buah pir mengandung beberapa nutrisi seperti vitamin A, vitamin E, niasin, asam pantotenat, kolin, betain, kalsium, zat besi, fosfor, seng, dan selenium.

Tak hanya banyak mengandung nutrisi ini, ini manfaat lainnya yang bisa kita dapatkan jika sering mengkonsumsi buah ini.

Digaji Rp 732 Juta, Milyuner Muda Ini Cari Asisten Pribadi yang Mau Berkeliling Dunia

Calum Scott Ungkap Inspirasi dan Cerita di Balik Lagu You Are The Reason, Judul Awalnya Ternyata Ini

Paskah 2019 - 7 Ucapan Selamat Paskah dalam Bahasa Inggris, Bisa Dibagikan Lewat FB, IG dan Whatsapp

Viral Video Turis Cantik di Bali yang Tiba-tiba Dihempas Ombak Besar Saat Hendak Difoto

 

1. Anti kanker

Pir memiliki efek antioksidan glutathione dan anti kanker yang baik untuk kesehatan tubuh.

Glutathione adalah antioksidan yang dapat membantu mencegah kanker, tekanan darah tinggi dan stroke.

Menurut penelitian oleh National Cancer Institute, mengonsumsi pir segar setiap hari menunjukkan efek positif pada kemampuan tubuh.

Pir bisa mencegah pertumbuhan kanker, mengurangi peradangan, dan menjaga tubuh dalam kadar pH yang seimbang.

Tidak lupa juga, manfaat buah pir bagus untuk mengurangi kadar lemak lipid dalam darah.

Halaman
123
Editor: Rio Batubara
Sumber: Nakita
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved