TIPS SEHAT

Diklaim Bikin Cepat Langsing, Menurut Pakar Diet Telur Ternyata Bisa Membuat Efek Ini Loh Bunda

Dari sekian banyak jenis diet, diet telur menjadi salah satu pola makan yang diklaim dapat menurunkan berat badan dengan cepat.

Diklaim Bikin Cepat Langsing, Menurut Pakar Diet Telur Ternyata Bisa Membuat Efek Ini Loh Bunda
via Grid.ID
Ilustrasi 

TRIBUNBATAM.id- Dari sekian banyak jenis diet, diet telur menjadi salah satu pola makan yang diklaim dapat menurunkan berat badan dengan cepat.

Ya, agar mendapatkan bentuk tubuh idaman dan berat badan ideal, banyak orang melakukan segala cara diet.

Apakah Bunda juga termasuk orang yang tengah berusaha mendapatkan tubuh langsing? Bunda mungkin tengah berpikir untuk melakukan diet supaya badan cepat langsing.

Satu di antaranya seperti diet telur.

Diet telur adalah diet yang tinggi protein dan rendah karbohidrat, selain itu juga rendah kalori.

Pada diet telur tradisional, menu makanan ini dibagi menjadi 3; sarapan, makan siang, dan makan malam.

CATAT! Mulai Hari Ini Harga Tiket Pesawat Lion Air Turun, Begini Penjelasan Lion Air

Pedangdut Uut Permatasari Tak Henti Menangisi Kepergian Sang Ayah Yang Meninggal Akibat Kecelakaan

Atta Halilintar Dituduh Beli Subscribers, Berani Buktikan Dapat Rp 1 M, Deny Darko Angkat Bicara

Tips Hindari Kulit Gosong Karena Cuaca Panas, Gampang Banget Dilakukannya!

Pada waktu sarapan, mengonsumsi 2 telur dan sayuran rendah karbohidrat.

Saat makan siang, makan protein dengan salad hijau.

Di malam hari, konsumsi telur atau protein tanpa lemak, dan sayuran rendah karbohidrat.

Namun, apakah diet telur ini efektif dan adakah efek samping yang bisa terjadi?

Halaman
123
Editor: Anne Maria
Sumber: Nakita
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved