5 Jenis Buah Manis Ini Ternyata Aman Untuk Penderita Diabetes, Apa Saja?

Ada yang berkata bahwa penderita diabetes tidak boleh makan buah karena buah memiliki rasa yang manis dan mengandung gula. Benarkah?

5 Jenis Buah Manis Ini Ternyata Aman Untuk Penderita Diabetes, Apa Saja?
Freepik.com
buah-buahan 

TRIBUNBATAM.id - Bagi penderita diabetes, biasanya akan banyak pantangan makanan yang tak boleh dikonsumsi. 

Terutama makanan yang manis-manis agar tak membuat penyakit tersebut menjadi lebih parah. 

Ada juga yang berkata bahwa penderita diabetes tidak boleh makan buah karena buah memiliki rasa yang manis dan mengandung gula.

Padahal, penderita diabetes tetap membutuhkan serat yang terkandung di dalam buah, lo.

Anggapan tersebut akhirnya dibantah oleh ADA (American Diabetes Association) yang mengatakan kalau buah baik untuk diabetes karena mengandung banyak vitamin, mineral, dan serat.

Nah, cari tahu buah apa saja yang baik dan boleh dikonsumsi oleh penderita diabetes, yuk!

Buah Manis yang Aman untuk Penderita Diabetes

Punya Manfaat Luar Biasa! Konsumsi Bawang Putih Mentah 2 Kali Seminggu, Sembuhkan Kanker & Diabetes?

Bisa Cegah Diabetes dan Kanker Colon, Ini 6 Manfaat Luar Biasa Mengkonsumsi Buah Pisang

Bantu Pengobatan Diabetes Hingga Cegah Kanker, Inilah Manfaat Sirsak yang Luar Biasa

1. Apel

kulit apel
apel ()

Apel adalah salah satu buah yang paling mudah ditemui di toko buah ataupun pasar.

Buah apel mengandung vitamin C dan serat yang tinggi membuat buah ini disukai banyak orang.

Halaman
123
Editor: Tri Indaryani
Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved