Ramadhan 2019 - Bikin Awet Kenyang Inilah 7 Makanan Sahur yang Dapat Dicoba

makanan sederhana dan praktis yang bisa bikin perut kamu awet kenyang selama menjalani puasa

Ramadhan 2019 - Bikin Awet Kenyang Inilah 7 Makanan Sahur yang Dapat Dicoba
Istock
Ilustrasi 

TRIBUNBATAM.id - Bulan Ramadhan kembali datang, umat Muslim diseluruh dunia pun menjalankan ibadah puasa.

Momen sahur dan berbuka bersama orang-orang terdekat pun banyak dinantikan.

Meski berpuasa, aktivitas sehari-hari tetap berjalan sebagaimana hari-hari biasa.

Tak ayal terkedang baru setengah hari berlalu, tubuh kita sudah merasa kekurangan energi dan rasa lapar pun tak terhindarkan.

Makan banyak saat sahur tak menjamin tetap kenyang sepanjang hari loh.

Dilansir dari Tribun Makassar, makan banyak saat sahur justru hanya akan memberi efek kenyang dalam jangka pendek.

Berikut 6 makanan sederhana dan praktis yang bisa bikin perut kamu awet kenyang selama menjalani puasa seperti dikutip dari Tribun Makassar dan Tribun Travel:

Download MP3 Lagu Maher Zain Insha Allah, Lagu Islami Ramadan 2019 di Android dan iPhone

Disebut Mirip Kareena Kapoor, Ini Profil-Biodata Putri Titi DJ, Stephanie Poetri

Mulai Siapkan Berkas, Penerimaan CPNS 2019 Kembali Dibuka, Cek Jadwalnya Disini

Ini 29 Pemain Persib yang Didaftarkan Robert Rene Alberts ke Liga 1 2019

 

1. Nasi

Daftar makanan sahur agar awet kenyang - Nasi
Freepik
Daftar makanan sahur agar awet kenyang - Nasi

 Usahakan makan nasi saat sahur.

Karena kandungan serat yang tinggi dapat menjadi cadangan energi bagi tubuhmu.

Halaman
123
Editor: Rio Batubara
Sumber: Tribunnews
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved