Turunkan Berat Badan sampai Redakan Stres, Inilah 7 Manfaat Minum Air Hangat untuk Tubuh

TRIBUNBATAM.id -  Manfaat minum air hangat untuk tubuh ada beberapa, mulai dari turinkan berat badan sampai redakan stres dan sangat penting untuk diketahui cewek.

Cewek perlu tahu manfaat minum air hangat karena juga bisa mengatasi nyeri haid di samping turunkan berat badan dan redakan stres.

Ada hal lain yang wajib diketahui cewek tentang manfaat minum air hangatselain untuk turunkan berat badan dan redakan stres.

• Tak Mau Negara Jadi Tempat Sampah, Indonesia Kirim Balik 5 Kontainer Sampah ke Amerika

• Terdampar di Laut 4 hari 3 Malam, Pria Ini Bertahan Hidup dengan Bicara Pada Benda-benda Mati

• Setnov Pelesiran, Petugas Pengawal Masih Jalani Pemeriksaan, Ini Penejelasan Liberti Sitinjak

• Setelah Putusan Mahkamah Konsitusi Terkait Sengketa Hasil Pilpres, PAN Akan Tentukan Sikap Koalisi

Apa saja manfaat dari minum air hangat?

Berikut penjelasannya.

1. Membantu Pencernaan

Manfaat pertama dari minum air hangat adalah untuk membantu melancarkan pencernaan.

Saat air hangat melewati perut dan usus, organ pencernaan menjadi terhidrasi dan sistem pencernaan menjadi lebih lancar.

2. Menenangkan Sistem Saraf

Minum air hangat membantu menenangkan sisten saraf pusat dan melumasi tubuh.

Dengan sistem saraf yang lebih rileks, kerja tubuh menjadi lebih baik.

Dampaknya kamu akan mendapat pikiran yang lebih segar.

3. Menurunkan Berat Badan

Minum air hangat ternyata bisa memecah timbunan lemak dalam tubuh dan membantu menurunkan berat badan.

Dengan minum air hangat kamu akan menurunkan suhu internal tubuh dan meningkatkan metabolisme sehingga berat badan menjadi lebih ideal.

• Setelah Putusan Mahkamah Konsitusi Terkait Sengketa Hasil Pilpres, PAN Akan Tentukan Sikap Koalisi

• Pemulung Temukan Benda Diduga Bom, Polisi Pastikan Benda Mencurigakan Itu Mengandung Bahan Peledak

• Geger Pemulung Temukan Diduga Bom di Tempat Sampah di Cirebon

• Ditetapkan Sebagai Tersangka, Komisioner KPU Palembang Yetty Oktarina Akui Sempat Cemas

4. Mengurangi Nyeri Haid

Salah satu manfaat minum air hangat adalah mengurangi kram atau nyeri karena haid.

Air hangat akan membantu merilekskan otot-otot perut.

5. Meredakan stres

Mengonsumsi air hangat akan merilekskan tubuh.

Akibatnya pikiran menjadi lebih tenang dan produksi kortisol yang sebabkan stres berkurang.

Jadi, minum banyak air hangat yuk!