Ini 7 Khasiat Makanan Pedas untuk Anda

TRIBUNNEWSBATAM.COM - Anda termasuk orang yang suka makanan dengan cita rasa pedas? ada beberapa manfaat luar biasa mengonsumsi makanan pedas atau cabai, umumnya.

Orang yang tidak menyukai makanan pedas biasanya memiliki penyakit atau gangguan sekitar perut yang menyebabkan mual atau sakit perut.

Nah, apa saja manfaat mengonsumsi makanan pedas? berikut ini.

1. Antikanker
Mengonsumsi makanan pedas secara teratur akan mengurangi resiko kanker karena mengandung zat Capsaicin yang berfungsi memperlambat pertumbuhan sel kanker.
Selain itu, dapat membuat sel-sel kanker mati tanpa merusak sel sehat disekitarnya.

2. Menjaga dan Meningkatkan mood
Cabai merah pada makanan pedas bisa meningkatkan level serotonin dan endorfin yang menghilangkan nyeri, memberi perasaan nyaman dan tenang.
Hormon ini bisa berlaku seperti pelawan stres dan depresi sehingga mampu meningkatkan mood dan nafsu makan.

3. Melancarkan pernapasan
Makanan pedas ternyata mempuyai manfaat yang baik di dalam organ pernafasan karena bertindak seperti espektoran dan membantu penderita asma, bronkitis kronik, sinusitis, sehingga membantu kita agar bernapas lebih baik.

4. Menghilangkan Gejala Flu
Pernahkah anda mengira jika memakan makanan pedas ketika flu akan menyebabkan flu anda bertambah parah? Tidak karena kandungan Capsaicin membantu memperbaiki sirkulasi keringat dan menghilangkan gejala flu yang mulai menyerang.
Makanan pedas juga akan membantu pernapasan, mengurangi sinusitis serta gangguan flu lainnya.

5. Menyehatkan jantung
Penelitian menemukan, Cabai ternyata mampu mencegah pembekuan darah dan menunjukan kadar kolestrol jahat bisa mencegah oksidasi yang bisa menyebabkan penyumbatan pada pembuluh darah.
Cabai menyehatkan jantung dengan cara mencegah pembekuan darah.
Kandungan Capsaicin juga bermanfaat melawan inflamasi yang berisiko menjadi factor penyakit jantung.

6. Memperbaiki fungsi pencernaan
Cabai dalam saluran pencernaan ternyata mampu meningkatkan sirkulasi darah didalm perut dan mampu meningkatkan lapisan mucus.
Kandungan Capsaicin juga mampu membunuh bakteri H-pylori penyebab penyakit maag.
Namun, jika anda mengalami rasa panas pada perut setelah memakan makanan pedas cobalah tablet antiacid agar menetralisir kadar asam di lambung anda.

7. Menurunkan berat badan
Tahukah Anda, ternyata cabai bisa menurunkan berat badan?
Cabai mengandung Capsaicin yang mampu membantu membakar kalori dalam tubuh lebih cepat, karena Capsaicin meningkatkan suhu tubuh dan meningkatkan detak jantung. (sehatnesia.com)