Catat Yaa, Ini Lima Alasan Anda Harus Tertawa di Hari Senin

Salah satu cara untuk meredakan rasa stres dan malas beraktivitas di hari Senin adalah memulainya dengan pikiran positif dan tawa

Catat Yaa, Ini Lima Alasan Anda Harus Tertawa di Hari Senin
Shutterstock
Ilustrasi 

BATAM.TRIBUNNEWS.COM - Bangun pagi di hari Senin memang terasa berat dan menyebalkan.

Namun, jika Anda terus memelihara pikiran seperti itu, maka bisa jadi Anda tidak akan pernah bisa melihat kebaikan serta berkah yang berlimpah dalam kehidupan Anda.

Salah satu cara untuk meredakan rasa stres dan malas beraktivitas di hari Senin adalah memulainya dengan pikiran positif dan tawa.

Mengapa tawa? Sebab, selera humor yang baik terbukti dapat mengurangi stres, membantu menemukan pasangan, sekaligus dapat menciptakan empati di lingkungan sosial.

Jika Anda merasa belum memiliki selera humor yang baik, tak ada salahnya untuk mencoba beberapa cara berikut ini:

1. Belajar menertawakan diri sendiri
Seorang pelawak wanita bernama Tig Notaro menemukan bahwa dirinya mengidap penyakit kanker payudara.

Tak ingin bersedih terlalu lama, Notaro mengalihkan rasa sedih, takut, serta malu dengan menjadikan penyakitnya bahan humor yang luar biasa.

Bahan lelucon Notaro soal penyakitnya itu bahkan disebut paling hebat oleh para temannya di dunia stand up comedy.

2. Menertawakan orang lain dengan alasan yang tepat
Charlie Chaplin adalah pelawak fenomenal dalam sejarah.

Chaplin menyebutkan pada Reader's Digest di tahun 1920 bahwa orang-orang akan tertawa karena beberapa alasan, yakni posisi tubuh orang lain yang aneh, orang yang terlihat konyol namun ingin nampak terpandang, emosi sama yang dirasakan oleh pelawak, kalimat kontras (ganjil), dan kejutan.

Halaman
12
Editor: Rio Batubara
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved