Sebaiknya Anda Tahu
Ini Dia 3 Masalah Kulit yang Biasa Dialami Perempuan pada Usia 25-35 Tahun
Di usia produktifnya, dalam satu hari mereka tak hanya memiliki rutinitas reguler seperti bekerja
lihat foto
“Bukan cuma dari polusi diluar rumah tapi juga paparan udara dari AC didalam ruangan. Maka vitamin E amat penting dikonsumsi kulit secara luar dalam.
Tak hanya dioleskan secara rutin pada tubuh tapi juga dikonsumsi dalam bentuk kapsul suplemen atau multivitamin,” kata Tessa yang menerangkan suplemen dengan kandungan Vitamin E Alami (d-alpha Tocopherol) dari minyak biji gandum dan minyak biji bunga matahari merupakan sumber terbaik vitamin E.
Sedangkan, pada lotion selain mengandung tabir surya, juga kaya ekstrak Pink Pomelo (Jeruk Bali) untuk membantu warna kulit tetap cerah & merata.
Juga Vitamin E dalam bentuk butiran (E-Beads), sehingga butirannya mampu meresap sempurna dalam kulit dan menjaga kelembapan lebih lama.
Lalu mana yang lebih efektif untuk menjaga kesehatan dan kecantikan kulit, memakai lotion atau minum suplemen? Menurut Dr. Michael Reo, Sr. Medical Manager Darya-Varia, perawatan kulit tak bisa hanya dari 1 sisi saja.
“Kulit luar yang sehat tandanya lembap, halus, bersih. Kulit dalam yang kondisi kolagennya baik berarti elastisitasnya terjaga. Perawatan kulit yang lengkap (luar dalam) mampu mengatasi apapun masalah yang dialami," ujarnya saat mengedukasi soal pentingnya vitamin E untuk kelembapan kulit.
Sebab, "Dalam penelitian peran vitamin E penting menjaga kelembapan kulit dalam keseharian. Udara dari AC pun bisa merusak kulit karena mengandung CFC (chloro fluoro carbon) yang terkandung dalam freon.
Pada akhirnya radikal bebas tadi akan menggerogoti sel kulit sehingga jadi kering, iritasi, gatal-gatal," kata Dr. Michael.
Namun, kadar vitamin E harus disesuaikan dengan fungsinya. Nah, Anda bisa mengenalinya pada kemasan.
Jika sebagai anti oksidan vitamin E harus memiliki angka kecukupan gizi (AKG) 100-300 miligram.
Sebab ada juga lotion atau suplemen yang hanya mengandung vitamin E sejumlah 15 miligram dan hanya bisa berfungsi untuk metabolisme dasar.
Untuk suplemen pun ada aturan untuk mengonsumsinya, “Tak boleh kebanyakan juga karena jika larut dalam lemak, nanti mengganggu pencernaan jadi mual dan diare," jelas Dr. Michael lagi.(*)
