Pelatih Yoga Tertua di Dunia Berumur 95 Tahun Ini Punya Resep LUAR BIASA Bugar & Umur Panjang

Perempuan ini adalah pelatih yoga tertua di dunia. Di usianya yang sudah 98 tahun, dia masih melatih di lima kelas yoga dalam seminggu.

Pelatih Yoga Tertua di Dunia Berumur 95 Tahun Ini Punya Resep LUAR BIASA Bugar & Umur Panjang
DON EMMERT / AFP
Tao Porchon-Lynch 

"Jangan biarkan orang lain berpikir bahwa kamu tak dapat melakukannya," ungkap dia lagi.

Dia kerap menyerukan kalimat itu untuk membangkitkan semangat para murid yang mulai akan menyerah karena kelelahan.

"Bernafas, rasakan kekuatan hidup itu dalam diri kalian," cetus dia.

Biasanya, setelah itu, semua muridnya, tanpa peduli berapa usianya dengan cepat dapat mengidolakannya.

"Saya melakukan ini yang saya pikir tak mungkin," ucap Julie Ann Ulbrich, salah satu murid Tao yang berusia 52 tahun.

Julie datang ke kelas Tao sejak delapan tahun terakhir.

"Jika dia masih bisa melakukan itu diumur 98 tahun, dan masih mengemudikan mobil, dan hidup mandiri, melakukan latihan macam ini, itu memberikan harapan serupa bagi kami," kata Julie.

Kuat

Kini, dalam aktivitas yoganya, Tao didukung oleh sponsor Athleta.  Athleta adalah mereka pakaian untuk yoga dan olahraga bagi perempuan yang dimiliki grup besar, Gap Inc.

Gap, pun menaruh wajah Tao pada sampul majalah terbaru mereka.

Halaman
1234
Editor:
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved