Ternyata Cara Pilih Pisang Untuk Penderita Kanker dan Diabetes Beda. Simak Tipsnya

Pisang dengan kulit yang hijau dan sedikit keras akan memiliki nutrisi berbeda dengan pisang yang berwarna kuning dengan tekstur yang lembut.

Ternyata Cara Pilih Pisang Untuk Penderita Kanker dan Diabetes Beda. Simak Tipsnya
Istimewa
ilustrasi Pisang 

BATAM.TRIBUNNEWS.COM - Pisang ternyata memiliki banyak khasiat untuk kesehatan. Tak hanya mudah didapat, buah yang satu ini juga memiliki rasa yang enak.

Namun, jangan salah juga karena ternyata kandungan nutrisi yang ada di dalam pisang ini tergantung dari kematangannya, lo!

Jadi, pisang dengan kulit yang hijau dan sedikit keras akan memiliki nutrisi berbeda dengan pisang yang berwarna kuning dengan tekstur yang lembut.

Agar tidak salah memilih, yuk, simak perbedaannya seperti yang dikutip dari Brightside ini:

Pisang matang

Buah pisang sendiri memiliki kandungan protein spesifik (tumor necrosis factor) yang membantu tubuh untuk menghindari risiko kanker yang terjadi.

Pisang dengan kondisi yang matang memiliki banyak kandungan bermanfaat yang baik untuk mencegah kanker.

Maka dari itu, sejumlah ahli kesehatan pun merekomendasikan untuk mengonsumsi buah pisang dengan kulit yang gelap dan berbintik kecoklatan.

Buah pisang yang matang sempurna yang ditandai dengan kulit gelap dan berbintik kecoklatan juga mengandung banyak kalium dan magnesium.

Hal ini sangat bermanfaat untuk mencukupi kebutuhan mineral dalam tubuh.

Halaman
123
Editor: Tri Indaryani
Sumber: Nova
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved