Senam Sehat PSMTI

Diramaikan Empat Jenis Senam dan Kontes Selfie,Ini Dia Videonya

Senam Sehat bersama PSMTI yang diikuti oleh ratusan masyarakat kota Batam di Jalan Pembangunan, Blok 6, Baloi, Lubuk Baja Kota,

Laporan Wartawan: Efendi Wardoyo

BATAM.TRIBUNNEWS.COM,BATAM - Senam Sehat bersama PSMTI yang diikuti oleh ratusan masyarakat kota Batam di Jalan Pembangunan, Blok 6, Baloi, Lubuk Baja Kota, Lubuk Baja, Kota Batam, Vihara Budhi Bakti, berlangsung cukup ramai.

Adapun senam yang digelar, antara lain, Senam Lian Bong Shi Ba Fa, Senam Tai Chi, Senam Zumba, Senam Kesehatan.

Selain senam juga ada contest foto selfi dan juga nantinya akan ada beberapa hadiah menarik.

Senam ini tidak hanya untuk orangtua, melainkan juga anak-anak muda, dan terbuka untuk masyarakat Batam.

Senam Lian Gong Shi Ba Fa, Taichi, dan ZumbLian Gong Shi Ba Fa berguna untuk pencegahan dan penyembuhan peregangan otot.

"Senam kebugaran dan pernafasan banyak sekarang ini, tapi senam ini ada perbedaannya atau ciri khasnya. Senam ini penyatuan atau penggabungan dari pengobatan dan pencegahan peregangan otot," kata coach senam, saat pelatihan.

Senam ini bisa dilakukan semua usia, bahkan anak-anak. Di Tiongkok, senam ini sudah dianjurkan sejak SD.

"Apalagi, di trend masa kini, masalah peregangan otot, seperti sakit pinggang, pegal linu bukan lagi identik dialami orangtua," katanya. (*)

Editor: Tri Indaryani
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved