Catat Yaa, Saat Perut Kosong, Jangan Konsumsi 9 Makanan Ini

Pastikan kamu tidak mengonsumsi makanan yang tidak baik jika dikonsumsi saat perut kosong.

Catat Yaa, Saat Perut Kosong, Jangan Konsumsi 9 Makanan Ini
ist
Pisang 

Cabe atau bumbu panas seperti lada dapat mengiritasi lapisan lambung perut dan menyebabkan gastritis.

Hal ini dapat merusak selaput lendir saluran pencernaan dan bisa menyebabkan luka bakar jantung.

3. Buah jeruk

Sarat dengan asam buah, jika dikonsumsi pada waktu perut, karena dapat menyebabkan keasaman dan bahkan menyebabkan gastiritis.

Karena kelimpahan serat dan fruktosa yang dapat memperlambat sistem pencernaan.

4. Sayuran Hijau

Sayuran hijau mentah bagus untuk kesehatan tetapi tidak enak dikonsumsi pada waktu perut kosong.

Serat kasar dan asam amino yang ada pada di sayuran dapat membahayakan lapisan perut yang menyebabkan sakit perut dan perut kembung.

5. Yogurt

Ketika bangun dipagi hari, tubuh sarat akan asam hidroklorida.

Halaman
123
Editor: Rio Batubara
Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved