Sebaiknya Anda Tahu
Inilah Manfaat Minum Air Lemon Hangat di Pagi Saat Perut Kosong, Bantu Kekebalan Tubuh
Antioksidan dalam air hangat dan jus lemon menjadi cara yang bagus untuk detoksifikasi hati
TRIBUNBATAM.ID-Kebiasaan yang dilakukan pagi hari bisa menajadi kunci untuk meningkatkan kesehatan dan menjaga suasana hati yang baik sepanjang hari.
Salah satu kebiasaan itu adalah mengadopsi praktik yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh.
Misalnya, minum minuman alami di pagi hari dengan kondisi perut yang masih kosong, seperti minum jus lemon dan air hangat.
Kedua bahan itu sangat sederhana, namun minuman ini memiliki kandungan antioksidan, vitamin dan mineral yang baik untuk tubuh.
Baca: Jack Ma Pensiun Bergelimang Harta, Inilah Kisah Pahit di Balik Kesuksesannya
Baca: Satpol PP Selalu Jadi Target Tes Urini, Ini Jawaban Pejabat BNN Kepri
Baca: Orang Dalam Gedung Putih Ungkap Rencana Singkirkan Presiden Trump, Begini Bocorannya
Baca: Inilah Cara Bedakan Masuk Angin dan Serangan Jantung, Kenali Gejalanya
Cara membuatnya, cukup peras satu buah lemon, kemudian masukkan ke dalam segelas air hangat, aduk rata dan minum.
Berikut ini adalah manfaat dari minum air lemon hangat:
1. Melindungi dan membersihkan hati
Antioksidan dalam air hangat dan jus lemon menjadi cara yang bagus untuk detoksifikasi hati.
Minuman ini dapat menghambat efek negatif dari radikal bebas, juga membantu membuang racun yang menumpuk di organ hati.
Selain itu, minuman ini juga menjadi solusi alami untuk mengurangi risiko penyakit hati, seperti hati berlemak dan batu ginjal.
| Hiu Air Tawar Sentani yang Muncul Saat Banjir Hanya Satu dari 71 Spesies Ikan Ajaib di Papua |
|
|---|
| PENTING! Bocah 6 Tahun Tewas Disambar Petir Saat Main HP di Rumah. Kok Bisa? |
|
|---|
| Kenapa Jendela Pesawat Harus Dibuka saat Hendak Terbang dan Mendarat? Ternyata Penting Tujuannya |
|
|---|
| Ternyata Kopi dan 4 Makanan Berikut Bisa Bantu Cegah Kanker Payudara |
|
|---|
| Inilah Kisah Tak Terungkap di Balik Game Dinosaurus Loncat di Chrome saat "Offline" |
|
|---|
