WOW! Ini 7 Manfaat Bawang Merah Mentah Bagi Kesehatan

TRIBUNBATAM.id - Bawang merah penuh dengan nutrisi dan mengandung banyak senyawa pelindung.

Bawang merah memiliki kandungan senyawa sulfur tinggi yang bertanggung jawab atas bau yang kuat dan sifat penyembuhan yang kuat.

Bawang merah juga merupakan sumber vitamin C, vitamin B6, biotin, asam folat, chromium, kalsium dan serat.

Selain itu, bawang merah kaya flavonoid terutama quercetin yang merupakan bagian dari serat.

Bawang merah mentah adalah sumber yang kaya akan senyawa organik yang mengandung sulfur.

Mengonsumsi bawang merah setiap hari tentu memiliki sangat banyak manfaat kesehatan.

Baca: Sebuah Bioskop Usia Ratusan Tahun Dihancurkan, Di Bawahnya Tersimpan Ratusan Koin Emas Kuno

Baca: Lombok Kembali Diguncang Gempa 5,3 SR, Warga yang Sedang Tidur Panik Berhamburan

Baca: Bocah 8 Tahun Tewas Tertimpa Konblok Jatuh dari Rusun. Warga: Sudah Sering Jatuh Dilempar dari Atas

Berikut ini adalah yang terjadi ketika kita makan bawang mentah setiap hari:

1. Meningkatkan kesehatan jantung

Bawang merah efektif dalam menurunkan kolesterol dan trigliserida.

Senyawa belerang dalam bawang bertindak sebagai pengencer darah alami dan mencegah agregasi trombosit.