Ini Lho 4 Manfaat Jeruk Nipis yang Dapat Mencerahkan Wajah
jeruk nipis ternyata punya khasiat yang ampuh buat keindahan kulit wajah dan perawatan tubuh.
lihat foto
Buat kita yang enggak suka diet tapi pengin menurunkan berat badan, rutin mengonsumsi jeruk nipis dapat menurunkan berat badan kita.
Jeruk nipis memiliki kandungan asam sitrat yang dapat melancarkan sistem pencernaan. Selain itu mengurangi kadar gula pada makanan yang kita konsumsi sehari-hari.
Jeruk nipis juga dapat mendetoksifikasi tubuh, yaitu mengeluarkan racun-racun yang berbahaya bagi tubuh kita, sehingga metabolisme semakin meningkat.
Vitamin C yang ada pada jeruk nipis dapat menghancurkan lemak-lemak yang ada di organ pencernaan.
Terdapat tiga cara supaya berat badan turun dengan jeruk nipis:
1. Cara pertama, Peras 1 buah jeruk nipis lalu campurkan dengan 1 sendok madu. Jika kita punya maag sebaiknya siram/rendam jeruk nipis dengan air hangat terlebih dahulu sebelum diperas.
2. Cara kedua, kita dapat memeras 1-3 buah jeruk nipis dan campurkan pada air dingin sekitar 200 cc dan langsung kita konsumsi.
3. Cara ketiga, yaitu dengan membuat infused water dengan jeruk nipis. Dengan memotong tipis jeruk nipis kemudian masukkan pada tabung air dan dinginkan di dalam kulkas semalam.(*)
