Cocok Buat Diet, Ternyata Ini Yang Bakal Terjadi pada Tubuh Jika Rutin Makan Pisang Setiap Hari!

Tidak hanya enak, buah pisang juga sangat bergizi dan bisa dijadikan camilan yang sehat ketika kamu lapar.

Cocok Buat Diet, Ternyata Ini Yang Bakal Terjadi pada Tubuh Jika Rutin Makan Pisang Setiap Hari!
ist
Pisang 

TRIBUNBATAM.id- Buah buahan menjadi pilihan makanan sehat yang akan dikonsumsi ketika kita sedang menjalani diet.

Kaya akan serat, buah buahan dipercaya dapat menunda rasa lapar.

Selain itu, buah buahan juga mengandung banyak nilai gizi seperti menjadi sumber vitamin.

Dari sekian banyak buah, ternyata pisang bisa menjadi pilihan tepat untuk kamu yang sedang ingin menurunkan berat badan.

Buah ini adalah penguat energi secara cepat, sehingga membantu tubuh lebih bertenaga sebelum memulai aktivitas.

Satu buah pisang mengandung 90 kalori, jadi cukup mengenyangkan.

Waspada! Gemar Tidur Dengan Kipas Angin Menyala Punya 5 Dampak Buruk Bagi Kesehatan, Apa Saja?

Sering Merasa Cepat Lapar Meski Baru Makan Saat Diam Di Rumah? Ternyata Ini 6 Penyebabnya

Kenali Warna Kulit Hingga Bentuk Bibir, Ini Cara Pilih Lipstik Yang Cocok Ke Kulit Wanita Indonesia

Kamu Selalu Bersin Di Pagi Hari Meski Tidak Flu? Yuk Cek 3 Hal Yang Bisa Jadi Penyebabnya Ini

3 Bahan Alami Ini Bisa Luruskan Rambut Kamu Loh, Rambut Sehat Mudah Diatur Tanpa Alat Pencatok

Pisang mengandung berbagai nutrisi penting, yang bermanfaat membantu melancarkan pencernaan, menurunkan berat badan, dan menjaga kesehatan jantung.

Tidak hanya enak, buah pisang juga sangat bergizi dan bisa dijadikan camilan yang sehat ketika kamu lapar.

Maka dari itu, sebaiknya masukkan pisang ke dalam menu diet kamu sehari-hari.

Jika kamu rutin konsumsi pisang, ada beberapa manfaat lain yang bisa didapatkan lho, diantaranya:

Halaman
12
Editor: Anne Maria
Sumber: Nakita
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved