WajibTahu! Ini 5 Posisi Tidur Yang Disarankan & Berbahaya Bagi Wanita Hamil

Tidak hanya perubahan fisik dan emosional saja, namun pola tidur dan posisi tidur pada hampir kebanyakan ibu hamil juga ikut berubah.

WajibTahu! Ini 5 Posisi Tidur Yang Disarankan & Berbahaya Bagi Wanita Hamil
Dok. Prenagen
ilustrasi posisi ibu hamil tidur 

TRIBUNBATAM.id- Kehamilan menjadi hal yang sangat membahagiakan bagi seorang wanita yang telah menikah.

Namun demikian, di sisi lain. kondisi inipun banyak memberikan perubahan bagi seorang wanita.

Mulai dari awal hingga tahap akhir kehamilan ada saja yang berubah, mulai dari fisik seperti perubahan bentuk tubuh wanita hingga perubahan emosional.

Tidak hanya perubahan fisik dan emosional saja, namun pola tidur dan posisi tidur pada hampir kebanyakan ibu hamil juga ikut berubah.

Posisi tidur misalnya, tentu tidak sama ketika Moms belum hamil.

Karena ada posisi tidur yang mungkin tidak baik untuk Moms dan janin yang sedang tumbuh selama periode kehamilan.

Wanita Hamil Apakah Aman Melakukan Perawatan Gigi? Berikut Penjelasannya

Selain Seungri BIG BANG, Polisi Temukan 2 Seleb Lain Yang Diduga Terlibat Kasus Prostitusi Itu

5 Cara Ini Bisa Bikin Kamu Terlihat dan Tetap Segar Saat Bepergian Jarak Jauh, Apa Saja?

ARMY, Kpop Idol BTS Dikabarkan Bakal Comeback Bulan April Loh, Ini Jawaban Big Hit Entertainment

Kerapkali, perubahan posisi tidur ini membuat tidak nyaman dan tidur menjadi kurang nyenyak.

Maka, Moms perlu mengetahui bagaimana posisi tidur yang baik dan buruk selama hamil, sehingga membantu bayi dan Moms selalu dalam keadaan yang bugar serta sehat.

1. Tidur di sisi kiri tubuh

Melansir laman thehealthsite, Ginekolog menyarankan ibu hamil agar tidur di sisi kiri tubuh.

Halaman
123
Editor: Anne Maria
Sumber: Nakita
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved