Kurangi Tingkat Kolesterol Hingga Lawan Bakteri, Inilah Khasiat Buah Mengkudu untuk Kesehatan

TRIBUNBATAM.id - Siapa yang tidak tahu dengan buah mengkudu?

Buah ini cukup mudah ditemukan di sekitar lingkungan kita.

Buah mengkudu memiliki kulih buah berwarna hijau dengan bulatan bulatan cokelat muda yang tersebar.

Tak banyak yang tahu, buah mengkudu rupanya mempunyai khasiat yang sangat mujarab lho Moms.

Jika difermentasi, buah mengkudu dapat memperbaiki kesehatan sistem pencernaan Moms.

• Mulai Dijual 20 Maret 2019 Segini Harga Oppo Realme 3, Ini Spesifikasi lengkapnya

• Facebook dan Instagram Down di Seluruh Dunia, Begini Penjelasan FB di Twitter

• Belum Banyak yang Tahu, Ini Lah Beberapa Obat Alami Asam Urat yang Mudah Dicari

• Nonton Lebih Hemat, Promo CGV Maret 2019, Beli 2 Tiket Hanya Bayar 1

Menurut penelitian yang terbit dalam Journal of Medicine Food, mengonsumsi mengkudu dapat mencegah penyakit yang berhubungan dengan peradangan usus besar.

Dalam sebuah penelitian dari Universitas Kedokteran Chung Shan di Taichung, Taiwan, para peneliti mengamati efek ekstrak mengkudu fermentasi.

Tak lain berkaitan dengan mikroflora usus besar dan peradangan pada sel epitel usus besar.

Untuk penelitian ini, peneliti menggunakan ekstrak etanol dan etil asetat buah mengkudu yang difermentasi.

Mereka menguji aktivitas anti-inflamasinya pada sel Caco-2.

Menurut hasil, ekstrak etanol buah mengkudu yang difermentasi mendorong pertumbuhan spesies Lactobacillus dan Bifidobacterium (bakteri baik usus).

Sementara itu, ekstrak etil asetat buah noni yang difermentasi mengurangi spesies oksigen reaktif intraseluler dan secara signifikan menghambat siklooksigenase-2 (COX-2), interleukin-8 (IL-8), dan produksi prostaglandin E2 dan neutrofil chemotaxis.

Buah mengkudu yang difermentasi terbukti mengandung quercetin, yang bertanggung jawab atas efek anti-inflamasinya.

Hasil penelitian ini menunjukkan mengkudu yang difermentasi membantu meningkatkan pertumbuhan probiotik dan mengurangi oksidasi intraseluler dan peradangan sel Caco-2.

Dengan demikian, para peneliti menyimpulkan bahwa fermentasi mengkudu dapat melindungi terhadap penyakit radang usus besar.

Manfaat lain dari buah mengkudu

Karena sifat obatnya, buah mengkudu telah lama digunakan oleh para praktisi pengobatan tradisional.

Meskipun pohon ini berasal dari Asia Tenggara, pohon ini sekarang juga tumbuh di daerah tropis seluruh dunia.

Berikut manfaat lain yang bisa Moms dapat dari mengkudu:

1. Melindungi Moms terhadap kerusakan stroke

Konsumsi jus buah mengkudu dapat melindungi Moms dari kerusakan yang disebabkan oleh stroke.

Buah ini memiliki sifat antioksidan dan anti-inflamasi yang dapat melindungi Moms terhadap kerusakan otak yang disebabkan oleh gangguan sementara aliran darah otak.

2. Membantu mengurangi tingkat kolesterol

Kadar kolesterol tinggi dikaitkan dengan peningkatan risiko penyakit kardiovaskular.

Hasil penelitian yang dilakukan oleh tim peneliti Saudi dan Pakistan menunjukkan bahwa ekstrak air dan etanol buah, daun, dan akar mengkudu secara signifikan mengurangi kadar kolesterol dan trigliserida pada hewan.

3. Membantu melawan bakteri

Penelitian telah dilakukan untuk menentukan seberapa efektif ekstrak buah mengkudu terhadap tiga bakteri umum yang bertanggung jawab atas berbagai penyakit.

Tim peneliti dari India menyiapkan ekstrak dari bubuk buah mengkudu kering menggunakan berbagai agen.

Mereka menemukan bahwa semua ekstrak menunjukkan aktivitas antibakteri moderat terhadap E. coli, Staphylococcus aureus, dan Proteus vulgaris.

4. Memiliki sifat analgesik

Secara tradisional, buah mengkudu telah digunakan untuk menghilangkan rasa sakit yang disebabkan oleh kondisi peradangan seperti radang sendi.

Dalam sebuah penelitian pada hewan, tim peneliti dari Jerman melihat efek buah mengkudu dalam mengurangi sensitivitas nyeri.

Menurut hasil, jus mengkudu menyebabkan pengurangan sensitivitas nyeri yang mirip dengan tramadol, resep analgesik yang digunakan untuk meredakan nyeri sedang hingga berat.

Nah, sekarang sudah tahu kan khasiat mujarab buah mengkudu?

Selamat mencoba ya Moms!