TIPS CANTIK

Ingin Langsing Tanpa Diet dan Olahraga? Yuk Rutin Lakukan Hal Ini, Mudah Banget Dilakukannya!

Kebanyakan saran yang kita dengar jika ingin langsing adalah melakukan olahraga dan diet.

Ingin Langsing Tanpa Diet dan Olahraga? Yuk Rutin Lakukan Hal Ini, Mudah Banget Dilakukannya!
KOMPAS.COM
Ilustrasi 

Peneliti membuktikan jika mereka yang makan lebih cepat memiliki kemungkinan lebih besar pula mengalami kenaikan berat badan.

Bahkan orang yang terbiasa makan cepat, berisiko alami obesitas.

Artis Korea Ujung Oppa Mualaf Setelah Menangis Dengar Lagu Shalawat Nisssa Sabya:.Aku Ingin Bahagia

BERITA PERSIB - Persib Batalkan Laga Uji Coba, Radovic: Barcelona Kalau ke Bandung Kami Hadapi

Malaysia Open 2019 - Duel Sengit Lawan Hafiz/Gloria, Tontowi/Winny Menang, Lolos ke Perempatfinal

Sinopsis Sinetron Cinta Buta SCTV Kamis (4/4), Hubungan Aulian dan Aslan Dilarang Papa Rama

Hal ini dipengaruhi oleh otak yang butuh waktu untuk memproses jika Moms telah mencukupi kebutuhan nutrisi dan karbohidrat saat makan.

Semakin cepat Moms mengunyah makanan, otak pun tak sempat mengirimkan sinyal jika tubuh telah mendapat asupan makan yang cukup.

Akibatnya Moms terus makan karena merasa belum kenyang.

Maka lebih baik Moms mengunyah makanan pelan-pelan, sehingga Moms cepat merasa kenyang dan tak makan berlebihan.

2. Gunakan piring kecil untuk makanan berkalori tinggi

Menggunakan piring lebih kecil dapat memengaruhi otak kita agar berpikir jika Moms telah makan banyak.

Pengakuan Hendrik Setelah Menyerahkan Diri Usai Membunuh Kekasihnya: Dia Minta Putus Hubungan

Sinopsis Sinetron Cinta Suci Kamis (4/4), Tokoh Monica Meniggal? Ini Postingan Terakhir Asmirandah

4 Manfaat Kulit Pisang Untuk Kecantikan, Bisa Hilangkan Bekas Luka Juga

GEMPA HARI INI - Gempa 4.7 SR Guncang Tambolaka Kamis (4/4) Jam 14.22 WIB, Berikut Info BMKG

Ya, ternyata besarnya piring memengaruhi seberapa banyak Moms makan.

Piring besar menyisakan banyak ruangan, sehingga saat meletakkan makanan seolah belum cukup.

Halaman
1234
Editor: Anne Maria
Sumber: Nakita
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved