Minum Jus Bit dan Wortel Rutin Setiap Hari,Ini 9 Manfaat Yang Bisa Dirasakan Tubuh Setelahnya

TRIBUNBATAM.id- Buah bit dan wortel mengandung banyak nutrisi penting dan antioksidan, yang berkhasiat meningkatkan aliran darah, mengurangi tekanan darah, mendetoksifikasi tubuh dan mencegah penyakit lainnya.

Buah bit merupakan anaman umbi-umbian yang berwarna merah keunguan yang mengandung banyak manfaat, salah satunya untuk kesehatan.

Agar manfaatnya semakin besar, Moms bisa menambahkan buah bit dengan campuran wortel untuk dibuat jus.

Moms juga bisa mencampurnya dengan tomat, jahe, mint, sedikit garam hitam dan lada hitam.

Bagi Moms yang tengah berdiet, jus ini bisa dikonsumsi sehari-hari.

Laman ndtv memuat, inilah manfaat yang Moms dapatkan jika minum jus bit dengan campuran wortel setiap hari.

• Justin Bieber dan Hailey Baldwin Dikabarkan Pindah ke Rumah Baru The Tropics Seharga Rp 118 Miliar

• Viral Bungkus Indomie Usia 19 Tahun di Pantai Sendangbiru Malang, Begini Pengakuan Penemu

• Mbah Mijan Miliki Sertifikat Profesi dari Pemerintah, Tawarkan Jasa Ilmu Pelet hingga Susuk Emas

• Yulita Intan Sari Pesona Masterchef Indonesia 2019 Selain Chef Renatta Moeloek

1. Berkat kandungan betaine dalam bit, dapat menjadi penawar racun yang membantu mendukung fungsi hati yang sehat.

Sementara wortel, bisa mengeluarkan racun dari tubuh secara efektif.

• Kisah Sumaiyah Ghazali, Pengantar Makanan Online Berkursi Roda di Singapore

2. Kedua makanan super ini bersifat anti-inflamasi dan antioksidan, yang dapat membantu menyembuhkan peradangan.

• Disebut Hubungan dengan Gisel hanya Settingan, Wijaya Saputra Ditantang Lakukan Hal ini

3. Jus bit dan wortel efektif meringankan sembelit dengan merangsang sistem metabolisme.

Nutrisi phyto dalam bit dan wortel membantu meningkatkan sistem pencernaan.

Tidak hanya itu, wortel juga kaya serat yang dapat menyeimbangkan kadar gula darah, dan menjaga usus tetap sehat.

• Soal Kelangkaan Solar Untuk Nelayan, Wagub Isdianto Sebut Sudah Surati Bupati Bintan

4. Rutin konsumsi jus ini membantu meningkatkan aliran darah, hal ini karena bit dianggap sebagai makanan nitrat.

Nitrat ini kemudian diubah menjadi oksida nitrat, senyawa yang melemaskan arteri dan meningkatkan sirkulasi darah serta oksigenasi di dalam otak.

• PSDKP Batam Tangkap 6 Kapal Asing di 2019, 4 Kapal Vietnam dan 2 Malaysia

5. Bit dan wortel mengandung beta-karoten, yaitu zat yang digunakan untuk menghasilkan vitamin A.