Berikut Tips Cegah Diabetes dengan Tiga Cara Paling Mudah dan Murah

Membawa bekal makanan akan menjadi cara efektif untuk mengontrol apa yang kita santap. Tapi jangan lupa untuk memilih makanan yang sehat dan bergizi.

Berikut Tips Cegah Diabetes dengan Tiga Cara Paling Mudah dan Murah
TRIBUN JABAR/GANI KURNIAWAN
Memeriksa diabetes 

TRIBUNBATAM.id - Tidak ada satu orangpun di dunia ini yang ingin dan mau menderita penyakit diabetes.

Diabetes alias sakit gula, adalah kondisi dimana gula dalam darah seseorang berlebih.

Jika tidak dicegah, angka diabetes akan terus meningkat dari 10.3 juta jiwa pada 2017 menjadi 16.7 juta jiwa pada 2045.

Adapun 90% dari penderita penyakit ini mengidap diabetes tipe 2.

Tipe ini dipengaruhi oleh gaya hidup yang tidak sehat.

Tidak Perlu Takut, Ini Manfaatnya Puasa Ramadhan Buat Penderita Penyakit Jantung

Ngaku Telah Berhubungan Intim dengan 5 Pria, Ketahuan Ibunya Melihat Leher Gadis Ini Ada Cupangan

Bongkar Muat Barang 45 Menit di Bandara, Pak Supra Malah Ditagih Uang Parkir Rp43 Juta

Real Count KPU Pilpres 2019 Senin (29/4) Pukul 05.30 WIB, Jokowi Vs Prabowo Suara Masuk Hampir 50%

Asal tahu saja, dengan tiga cara sederhana berikut kita semua bisa mencegah diabetes tipe 2 dengan mudah.

1. Membawa Bekal Makanan

Membawa bekal makanan akan menjadi cara efektif untuk mengontrol apa yang kita santap.

Tapi jangan lupa untuk memilih makanan yang sehat dan bergizi.

Pahami juga kebutuhan kalori pada tubuh Anda dan jangan makan secara berlebihan.

Halaman
123
Editor: Zabur Anjasfianto
Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved