Jangan Dibuang, Ini 4 Manfaat Biji Nangka Bagi Kesehatan, Satu di Antaranya Mencegah Anemia

Biji nangka kaya akan tiamin dan riboflavin yang mengubah makanan menjadi sumber energi dan menyehatkan mata, kulit, serta rambut.

Jangan Dibuang, Ini 4 Manfaat Biji Nangka Bagi Kesehatan, Satu di Antaranya Mencegah Anemia
pixabay
manfaat biji nangka 

TRIBUNBATAM.id- Siapa yang tak kenal dengan buah nangka, buah ini memiliki bentuk yang unik dan juga rasa yang enak.

Selain dilindungi kulitnya, buah nangka juga memiliki biji di bagian tengahnya.

Biji nangka memang sering dibuang setelah selesai memakan nangka.

Padahal biji nangka memiliki manfaat yang sama dengan buah nangka itu sendiri.

Apa ya manfaat biji nangka untuk kesehatan Moms?

Melansir dari NDTV Food, biji nangka kaya akan tiamin dan riboflavin yang mengubah makanan menjadi sumber energi dan menyehatkan mata, kulit, serta rambut.

Kerap Dihindari Ketika Menjalani Diet, Makan Nasi Justru Bikin Kurus, Ini Penjelasannya!

Hasil Semifinal New Zealand Open 2019 - 3 Wakil Indonesia Lolos ke Final

Putra Bungsu Lydia Kandou Menikah, Mantan Suaminya Jamal Mirdad & Kedua Anaknya Justru Tak Terlihat

FP3 MotoGP Jerez 2019 - Danilo Petrucci Bersaing Ketat dengan Marc Marquez. Murid Rossi Mengganas

Selain itu, biji nangka juga mengandung banyak mineral seperti zinc, iron, kalsium, tembaga, dan magnesium.

Biji nangka mengandung senyawa yang memiliki efek antimikroba, yang dapat membantu mencegah kontaminasi dengan bakteri yang menyebabkan penyakit bawaan makanan. 

Biji-bijian ini juga digunakan dalam pengobatan tradisional untuk membantu masalah saluran pencernaan, meskipun penelitian lebih lanjut diperlukan untuk memverifikasi.

Berikut manfaat biji nangka untuk kesehatan:

Catet Yaa, 5 Makanan Kaya Serat Ini Bantu Anda Kenyang Lebih Lama dan Kuat Saat Puasa

Link Live Streaming Intimate Dinner Syahrini-Reino Barack Sabtu (4/5) 16.30 WIB di SCTV

TONTON LIVE STREAMING! Babak Pertama Persib Bandung Unggul 1-0 Berkat Gol Cepat Ghozali Siregar

Pernah Berselisih, Syahrini Akhirnya Ungkap Alasan Kekecewaan Hotman Paris di Dinner Silahturahmi

Halaman
123
Editor: Anne Maria
Sumber: Nakita
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved