Mau Cepat Langsing Saat Puasa? Tambahkan Makanan Ini Sebagai Menu Berbuka Puasa
Menjalani puasa di Bulan Ramadan mungkin terasa berat, sebab kita tetap beraktivitas tanpa makan dan minum dari pagi hingga menjelang senja.
lihat foto
Maka cocok untuk menyantap ubi jalar sebagai isian kolak, tentunya dengan memerhatikan resep kolak itu sendiri ya, Moms.
Usahakan jangan terlalu manis, agar kalorinya tidak berlebihan dan manfaat ubi jalar lebih maksimal dirasakan tubuh.
Jika Moms bosan dengan kolak, Moms bisa mengolah ubi jalar menjad menu berbuka yang berbeda.
Misalnya menambahkan ubi jalar kukus ke dalam campuran salad atau membuat smoothie yoghurt dan ubi jalar.
Berita Terkait
