Catet, Inilah 5 Bahan Makanan Berprotein Tinggi yang Cocok Jadi Menu Berbuka Puasa

Deretan makanan yang mengandung tinggi protein selain telur untuk menu buka puasa selama bulan Ramadan.

Catet, Inilah 5 Bahan Makanan Berprotein Tinggi yang Cocok Jadi Menu Berbuka Puasa
oquehaparacomer.com.br
Ilustrasi Telur Orak-arik Kentang Rebus 

TRIBUNBATAM.id - Deretan makanan yang mengandung tinggi protein selain telur untuk menu buka puasa selama bulan Ramadan.

Saat berpuasa, tubuh akan membutuhkan banyak asupan protein yang tinggi.

Sehingga banyak orang yang lebih selektif untuk memilih makanan yang mengandung sumber protein tinggi.

Namun sangat tidak dianjurkan jika mengonsumsi telur dan daging setiap hari selama bulan puasa.

Ada baiknya cukupi kebutuhan gizi dari beberapa makanan lain yang mengandung sumber protein tinggi.

Kali ini TribunTravel akan merekomendasikan deretan makanan yang wajib masuk daftar menu buka puasa selama bulan Ramadan.

Jadwal Buka Puasa Ramadan 2019 Sabtu 18 Mei di Surabaya, Denpasar & 33 Kota Besar Seluruh Indonesia

Jadwal Buka Puasa Sabtu 18 Mei 2019 untuk Medan, Padang, Pekanbaru & 33 Kota Besar Seluruh Indonesia

Jadwal Buka Puasa Sabtu 18 Mei 2019/13 Ramadhan 1440 H untuk Batam Beserta Niat Puasa

Resep Risoles Isi Makaroni Daging Cocok Banget Untuk Menu Berbuka Puasa

 

 

1. Ikan

Ilustrasi Ikan mentah yang mengandung banyak protein
Ilustrasi Ikan mentah yang mengandung banyak protein (Organic Facts)

Ikan merupakan makanan yang mengandung tinggi protein baik untuk tubuh.

Ada baiknya penuhi asupan gizi dengan mengonsumsi daging ikan selama bulan Ramadan.

Selain gizi terpenuhi, ada juga manfaat yang bisa kamu ambil jika mengonsumsi ikan.

Halaman
123
Editor: Rio Batubara
Sumber: Tribunnews
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved