6 Jenis Sayur yang Sebaiknya Dihindari Saat Sahur, bisa Menyebabkan Asam Urat hingga Kembung

Ada beberapa sayur yang sebaiknya dihindari saat sahur, ada sawi putih hingga kangkung. Karena bisa sebabkan asam urat hingga kangkung.

6 Jenis Sayur yang Sebaiknya Dihindari Saat Sahur, bisa Menyebabkan Asam Urat hingga Kembung
TRIBUNNEWS
Sawi putih 

TRIBUNBATAM.id - Ada beberapa sayur yang perlu dihindari saat membuat hidangan untuk sahur.

Karena jenis sayur-sayur ini bisa membuat asam urat hingga perut kembung.

Tidak selamanya sayur yang dikonsumsi sehat untuk seseorang apalagi saat sahur.

Supaya tidak salam pilih menu sahur, simak ada lima jenis sayuran yang sebaiknya dihindari saat sahur, telah dilansir Tribun Travel dari berbagai sumber.

1. Kangkung

Cah kangkung.
Ilustrasi masakan kangkung. (qraved.com)

Tumis kangkung menjadi sajian yang lezat untuk dikonsumsi, apalagi disantap dengan ikan goreng.

Kangkung juga mempunyai kadar zat besi cukup tinggi, untuk menyuplai zat besi dalam tubuh.

Namun, ada baiknya menghindari konsumsi tumis kangkung saat sahur, karena dalam sayuran ini megandung zat kapur yang bisa menyebabkan asam urat.

Zat ini bisa membuatmu merasa pegal-pegal saat menjalani ibadah puasa.

2. Jagung Manis

Jagung.
Jagung. (pexels.com)
Halaman
123
Editor: Mona Andriani
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved