Jarang Diketahui, Tidur di Ruangan Dingin Memiliki Banyak Manfaat, Salah Satunya Bikin Awet Muda

Hasil dari penelitian yang dilakukan oleh University of South Australia menunjukan, seseorang yang insomnia memiliki suhu tubuh yang lebih hangat

Jarang Diketahui, Tidur di Ruangan Dingin Memiliki Banyak Manfaat, Salah Satunya Bikin Awet Muda
freepik.com/katemangostar
Manfaat Tidur di Ruangan Dingin 

TRIBUNBATAM.id - Sering gerah saat kepanasan? atau mengalami produktivitas berada di ruang yang panas?

Ya, cuaca yang panas ternyata bukan hanya memengaruhi produktivitas seseorang dalam menjalani harinya.

Ternyata cuaca yang panas juga akan memengaruhi kualitas tidur kita karena kelembaban yang ada pada kulit.

Jadi tidak heran jika banyak keluarga yang memilih untuk menggunakan pendingin ruangan apalagi saat cuaca ekstrem.

Mahfud MD Punya Firasat Kurang Baik Sebelum Ani Yudhoyono Meninggal, Ini yang Dilakukan Mahfud

Ingin Tampil Syari Sekaligus Modis Saat Lebaran? Contek Gaya Zaskia Sungkar Ini

Tahukah Moms kalau tidur di dalam ruangan yang dingin bukan hanya sekadar untuk membuat tubuh nyaman?

Ternyata ada beberapa manfaat yang bisa didapatkan kalau kita tidur dalam ruangan yang dingin.

Melansir dari drfarrahmd.com inilah manfaat yang bisa Moms rasakan.

Syahdunya Malam Ramadan di Bintan, Sepanjang Jalan Berhias Cahaya Lampu Cangkok

Siaga Arus Mudik 2019, Basarnas Tanjungpinang Sisir Perairan Kepri Pantau Keamanan Berlayar

 

1. Tidur yang lebih tenang

Hasil dari penelitian yang dilakukan oleh University of South Australia,seseorang yang insomnia memiliki suhu tubuh yang lebih hangat.

Karena suhu yang lebih hangat ini, mereka jadi harus menunggu untuk mendinginkan suhu agar bisa tidur dengan baik.

Halaman
123
Editor: Aminnudin
Sumber: Nakita
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved