Tak Perlu Takut Makan Bersantan saat Lebaran, Konsumsi Bahan Alami ini Dijamin Kolesterol Stabil
Untuk mengatur kadar kolesterol dalam tubuh di momen Lebaran anda tak perlu mengkonsumsi obat yang berbahaya bagi ginjal. Cukup dengan mengkonsumsi ba
lihat foto
Teh pare juga dapat membantu pasien kolesterol mengurangi kadar kolesterol dalam darah mereka, karena sifat anti-inflamasinya.
3. Membersihkan hati
Teh pare dapat membantu mendetoksifikasi hati Moms dan juga membersihkan usus.
Ini juga menjaga pencernaan di teluk.
4. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Kehadiran vitamin C dalam pare dapat membantu melawan infeksi dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
5. Meningkatkan penglihatan
Teh pare juga dapat meningkatkan penglihatan hlo, karena kehadiran vitamin A di dalamnya.
Vitamin A adalah prekursor untuk beta-karoten, yang penting untuk kesehatan mata.
Berikut cara membuat teh pare:
Anda hanya membutuhkan irisan pare kering atau segar, air dan pemanis alami seperti madu.
Teh ini juga dapat dibuat dari daun pare kering, tetapi anda dapat menggunakan buah pare itu sendiri karena lebih mudah.
Selanjutnya, didihkan air dalam panci dan tambahkan irisan pare ke dalamnya.
• Mudik Tahun 2019 Disebut Lebih Lancar, Menhub Budi Karya: Pembangunan Infrastruktur Sangat Berguna
Biarkan air mendidih selama 10 menit dengan api sedang sehingga semua nutrisi pare meresap ke dalamnya.
Matikan kompor lalu saring ke dalam teko atau cangkir.
