Kolesterol Turun dengan Konsumsi Minuman Ini, Buktikan Sendiri!

Tapi tidak usah khawatir, Moms dapat mengonsumsi minuman-minuman berikut ini untuk menurunkan kolesterol

Kolesterol Turun dengan Konsumsi Minuman Ini, Buktikan Sendiri!
Thinkstockphotos
Teh Hijau 

Jumlah yang direkomendasikan untuk dikonsumsi setiap hari adalah tidak lebih dari 4 gram jahe.

5. Jus citrus

Untuk mengurangi kadar kolesterol, Moms dapat mengonsumsi jus jeruk Bali, jeruk, atau lemon.

Tidak hanya bermanfaat untuk menurunkan kolesterol, jus jeruk juga dikatakan mengandung antioksidan yang bermanfaat untuk menjaga jantung agar tetap sehat.

Selain itu, kulit lemon juga dapat Moms manfaatkan loh menjadi infused water.

Hanya dengan memasukkan kulit lemon ke dalam segelas air, Moms sudah dapat merasakan manfaatnya bagi tubuh.

Bagaimana Moms, mau mencoba meminum yang mana?

Editor: Rio Batubara
Sumber: Nakita
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved