Moms, Ingat Yaa Jangan Makan Malam dengan 5 Jenis Makanan Ini, Bisa Bikin Kegemukan dan Susah Tidur

Selain itu, makanan-makanan ini juga bisa sebabkan kesulitan tidur atau insomnia!

Moms, Ingat Yaa Jangan Makan Malam dengan 5 Jenis Makanan Ini, Bisa Bikin Kegemukan dan Susah Tidur
rawpixel.com
Lima jenis makanan 

TRIBUNBATAM.id - Sudah memutuskan apa menu makan malam Moms hari ini?

Pemilihan menu makan ternyata penting untuk kita pertimbangkan, selain untuk memenuhi asupan gizi, kesehatan kita juga bergantung pada apa yang kita konsumsi.

Selain itu masalah cukup krusial, yakni berat badan, juga bisa dipengaruhi oleh apa yang kita makan.

Moms tentu tak ingin kan, usaha menurunkan berat badan jadi sia-sia karena hal sesimpel pemilihan menu makan malam?

Melansir This Is Insider, ternyata ada beberapa menu makan malam yang sebaiknya kita hindari jika Moms tak ingin sampai kegemukan.

Selain itu, makanan-makanan ini juga bisa sebabkan kesulitan tidur atau insomnia!

Yuk Moms, hindari lima menu makan malam ini jika tak mau diet gagal dan susah tidur.

1 Tahun Lebih Mendekam Dipenjara, Ini Kondisi Roro Fitria yang Dulu Kerap Memamerkan Kemewahan

Ini Jadwal Seleksi Sekolah Kedinasan 2019 di 6 Instansi, Mulai dari Badan Siber Hingga Kemenhub

HP SMARTPHONE BARU 2019, Oppo A1K Segera Beredar, Ini Spesifikasi, Harga, dan Varian Warnanya

Mantan Suami Menikah Lagi dengan Penyanyi Cantik, Ini Kabar Diana Pungky yang Jarang Disorot Media

1. Makanan pedas

Moms yang gemar makanan pedas sebaiknya berusaha mengurangi konsumsi makanan jenis ini di malam hari.

Ternyata makanan pedas kurang baik dimakan saat makan malam.

Halaman
123
Editor: Rio Batubara
Sumber: Nakita
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved