Turunkan Berat Badan sampai Redakan Stres, Inilah 7 Manfaat Minum Air Hangat untuk Tubuh

Manfaat minum air hangat untuk tubuh ada beberapa, mulai dari turinkan berat badan sampai redakan stres dan sangat penting untuk diketahui cewek.

Turunkan Berat Badan sampai Redakan Stres, Inilah 7 Manfaat Minum Air Hangat untuk Tubuh
fitnessdetips
Ilustrasi 

Dengan sistem saraf yang lebih rileks, kerja tubuh menjadi lebih baik.

Dampaknya kamu akan mendapat pikiran yang lebih segar.

3. Menurunkan Berat Badan

Minum air hangat ternyata bisa memecah timbunan lemak dalam tubuh dan membantu menurunkan berat badan.

Dengan minum air hangat kamu akan menurunkan suhu internal tubuh dan meningkatkan metabolisme sehingga berat badan menjadi lebih ideal.

Setelah Putusan Mahkamah Konsitusi Terkait Sengketa Hasil Pilpres, PAN Akan Tentukan Sikap Koalisi

Pemulung Temukan Benda Diduga Bom, Polisi Pastikan Benda Mencurigakan Itu Mengandung Bahan Peledak

Geger Pemulung Temukan Diduga Bom di Tempat Sampah di Cirebon

Ditetapkan Sebagai Tersangka, Komisioner KPU Palembang Yetty Oktarina Akui Sempat Cemas

4. Mengurangi Nyeri Haid

Salah satu manfaat minum air hangat adalah mengurangi kram atau nyeri karena haid.

Air hangat akan membantu merilekskan otot-otot perut.

5. Meredakan stres

Mengonsumsi air hangat akan merilekskan tubuh.

Akibatnya pikiran menjadi lebih tenang dan produksi kortisol yang sebabkan stres berkurang.

Jadi, minum banyak air hangat yuk!

Editor: Zabur Anjasfianto
Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved