Moms Sering Nyeri Punggung? Yuk Coba Konsumsi 5 Bahan Alami Ini
Munculnya rasa nyeri pada punggung dapat terjadi kapan pun, mungkin karena posisi yang salah saat duduk atau tidur dan kita tak menyadarinya.
Tayang:
:quality(30):format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/batam/foto/bank/originals/cara-redakan-nyeri-punggung.jpg){kind=small}
lihat foto
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/batam/foto/bank/originals/Shio-kelinci-dari-Freepik.jpg)
Maka mengonsumsi nanas dapat membantu Moms meredakan nyeri punggung tanpa perlu mengonsumsi obat pereda nyeri.
Untuk meredakan nyeri punggung Moms bisa minum jus nanas atau mengonsumsi nanas langsung sebagai kudapan.
5. Kunyit
Kunyit mengandung zat bernama curcumin
Curcumin inilah yang memiliki fungsi antiinflamasi dan mampu meredakan nyeri.
Tak hanya itu, kunyit memiliki aneka manfaat kesehatan yang bisa Moms dapatkan dengan mengonsumsinya.
Saat mengalami sakit punggung, mengonsumsi kunyit dapat meredakan rasa nyeri.
Moms bisa mencampurkan satu sendok teh kunyit dengan susu, kemudian minum dua kali sehari untuk meredakan nyeri punggung.
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/batam/foto/bank/originals/shio-kambing-2021.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/batam/foto/bank/originals/Shio-Monyet-merah.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/batam/foto/bank/originals/Potret-pemeran-Descendants-of-the-Sun-yang-dibintangi-Song-Hye-Kyo-dan-Song-Joon-Ki.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/batam/foto/bank/originals/Potret-pemeran-drakor-Teach-You-a-Lesson-yang-turut-dibintangi-Kim-Mu-Yeol.jpg)