Moms, Inilah Panduan Pemberian ASI 7 Bulan, Begini Trik Mengatur Jadwal Makan Bayi

Ketika Si Kecil sudah mulai tumbuh, Moms perlu memperhatikan panduan pemberian ASI 7 bulan.

Moms, Inilah Panduan Pemberian ASI 7 Bulan, Begini Trik Mengatur Jadwal Makan Bayi
iStock
Panduan pemberian ASI 7 bulan 

Untuk tahap awal, berikan 2 sendok makan sekali makan untuk 2-3 kali sehari.

Selanjutnya tingkatkan jumlahnya sampai setidaknya 7 sendok makan.

Berikut Contoh Jadwal MPASI bagi usia 7 bulan:

Pukul 06.00-07.00 atau setelah bangun tidur ASI

Pukul 09.00 : bubur susu

Pukul 11.00-12.00 : buah

Pukul 14.00 : bubur susu

Pukul 17.00 : buah atau biskuit yang dicampur susu

Pukul 18:00 : ASI

Mengutip dari Kompas.com, Dr. Fiastuti Witjaksono, MSc, MS, Sp.GK, ahli gizi klinik dari Departemen Gizi FKUI-RSCM mengingatkan, sebelum anak berusia 1 tahun tak perlu menambahkan gula dan garam pada makanannya.

Memberi gula dan garam bisa membuatnya 'craving' (mengidam atau keinginan terus menerus) dengan makanan manis atau asin, yang bisa berdampak buruk pada kesehatan.

"Biarkan anak merasakan rasa alami dari makanan tanpa gula dan garam, merasakan rasa buah alami, susu alami atau rasa ayam tanpa garam," ujarnya.

Editor: Rio Batubara
Sumber: Nakita
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved