7 Tanda Ini Menunjukan Tubuh Kekurangan Vitamin D, Cek Yuk!

Vitamin D menjadi penting bagi tubuh, berikut 7 tanda tubuh kekurangan vitamin D

7 Tanda Ini Menunjukan Tubuh Kekurangan Vitamin D, Cek Yuk!
Beaconhealthadvice
Tanda-tanda tubuh jika kekurangan vitamin D, sering sakit hingga rambut rontok 

TRIBUNBATAM.id -  Vitamin D dapat kamu peroleh dari berbagai jenis makanan yang dapat kamu konsumsi sehari-hari.

Namun sebenarnya sumber utama Vitamin D itu berasal dari sinar matahari, loh.

 

Calcitriol (Vitamin D3) kemudian disalurkan ke organ-organ vital dalam tubuh seperti hati dan ginjal.

Oleh karena itulah Vitamin D menjadi penting bagi tubuh kita.

Lalu apakah tubuhmu sudah memiliki Vitamin D yang cukup?

Untuk menjawabnya, mari kita simak 7 tanda tubuh kekurangan vitamin D yang Grid.ID (grup TribunJatim.com) lansir khusus dari Hhabits Zone untuk kamu.

MotoGP Jerman 2019 - Gawat, Bahu Fabio Quartararo Mengalami Dislokasi. Mampukah Bertahan?

6 Artis Cilik Era 90-an yang Memilih Hidup Baru, Ada yang Jadi Desainer dan Dokter di Amerika

Dengar Cerita Seramnya Hidup di Balik Jeruji dari Vicky Prasetyo, Galih Ginanjar Berurai Air Mata

1. Sering sakit

Vitamin D dalam tubuh berperan melawan virus dan bakteri.

Hal ini menghindarkan tubuh kita dari berbagai jenis penyakit.

Biasanya pada orang yang kekurangan Vitamin D akan sering terkena sakit flu.

 

Halaman
123
Editor: Aminnudin
Sumber: Tribunnews
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved