Berikut 10 Manfaat Puasa Senin Kamis Bagi Kesehatan & Kecantikan, Termasuk Menunda Penuaan Dini
Puasa Senin Kamis merupakan puasa sunnah yang sering dilakukan umat muslim pada hari Senin dan hari Kamis. Puasa sunnah berarti jika dilakukan akan me
lihat foto
Manfaat puasa Senin Kamis lainnya adalah kemampuannya menjaga kadar gula tetap stabil.
Sebuah penelitian mengungkapkan, mereka yang berpuasa, lemak tubuh, ukuran pinggang dan tekanan darah lebih rendah.
9. Menurunkan risiko serangan jantung
Sebuah penelitian mengungkapkan, manfaat puasa Senin Kamis bagi kesehatan bisa menurunkan risiko serangan jantung lebih rendah.
Hasil penelitian menunjukkan bahwa tekanan darah sistolik mereka yang berpuasa mengalami penurunan.
Penurunan tekanan darah sistolik mengurangi tekanan pada arteri sekaligus risiko serangan jantung.
10. Mengencangkan Kulit
Menjalankan puasa Senin Kamis dapat membuat kulit menjadi kencang.
Hal ini di karenakan saat seseorang berpuasa metabolisme tubuh akan bersitirahat dan dampaknya sel-sel kulit dalam tubuh bekerja lebih maksimal.
Hasilnya kulit tubuh bagian luar akan lebih sehat dan kencang.
Artikel ini telah tayang di Tribunstyle.com dengan judul 10 Manfaat Puasa Senin Kamis Bagi Kesehatan & Kecantikan, Termasuk Menunda Penuaan Dini
