REKOMENDASI WISATA

Jaga Kesehatan Mental Sampai Hilangkan Stres, Ini 5 Manfaat Wisata Untuk Traveler

Traveling, ternyata tak hanya memberikan kesehatan fisik tetapi juga mental bagi wisatawan yang ingin traveling. Ini 5 manfaat wisata untuk Traveler.

Jaga Kesehatan Mental Sampai Hilangkan Stres, Ini 5 Manfaat Wisata Untuk Traveler
farawaylucy.com
Ilustrasi. 

TRIBUNBATAM.id - Berpergian ke luar negeri ataupun kota adalah kenikmatan tersendiri bagi para Traveler.

Tak heran banyak wisatawan Indonesia yang selalu meluangkan waktunya untuk traveling dan bersantai.

Baik dari segi kesehatan fisik dan mental ternyata bisa kamu dapatkan saat traveling.

Berniat Liburan Ke Luar Negeri? Intip Negara Bebas Visa dan Visa on Arrival Bagi Paspor Indonesia

Liburan juga baik untuk kesehatan mentalmu?

Dikutip dari Forbes, majalah bisnis dan finansial Amerika Serikat, berikut lima alasan mengapa liburan bagus untuk kesehatan mentalmu.

1. Penghilang stress yang baik

Liburan selalu identik sebagai sarana penghilang stress.

Pernyataan ini diukung oleh Dr. Tamara McClintock Greenberg, psikolog klinis yang berbasis di San Francisco dan penulis Psychodynamic Perspectives on Aging and Illness.

Menurutnya, tekanan pekerjaan dan tuntutan sehari-hari dapat mengalihkan kita dari apa yang kita anggap benar-benar bermakna dan menarik.

Jadi, istirahat dari keramaian dan hiruk pikuk sehari-hari sangat penting bagi pikiranmu untuk rileks, dan mengembalikan mood-mu.

Halaman
1234
Editor: Putri Larasati Anggiawan
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved